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时间练豪老师护肤课堂：补水不到位，用再贵的化妆品都是浪费！

护理格言：作为女人 ， 你必须精致 。 没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在 。
【时间练豪老师护肤课堂：补水不到位，用再贵的化妆品都是浪费！】
时间练豪老师护肤课堂：补水不到位，用再贵的化妆品都是浪费！
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日常补水保湿工作有哪些？
最基础的日常保湿工作就是按照基础护肤步骤 ， 在皮肤进行清洁后及时补水 ， 不想买太多瓶瓶罐罐抹脸上的 ， 起码要做好以下五步：说到这可能会有些女生感到委屈 ， 明明每天都有这样做啊 ， 为什么皮肤还是感到紧绷、干燥？
这就关系到个人皮肤状况了 。 有些人皮肤锁水能力好 ， 水分吸收的速度比流失的速度快 ， 所以只需基础护肤就能让皮肤很水润 ， 相反 ， 有些人就仍会感到干燥 。 So,很多人还需要多更多的补水方式 。
多喝水
皮肤缺水的时候 ， 多喝水确实不能让你解决缺水问题（毕竟喝水是解决口渴） ， 因为喝的水进入体内 ， 一部分提供给体内细胞 ， 绝大部分会以尿液和汗的形式排出 ， 对表层皮肤不产生什么影响 。 但是长期坚持多喝水 ， 体内水分更充足 ， 能对真皮层的“水库”产生影响 。 另一个可以促进“水库”水分充足的方法就是通过一些深层补水精华 ， 打开细胞间隙 ， 让水分渗流通到水库里 ， 这类通常是2-3天用一次的产品 ， 属于护肤近几年新技术类产品 ， 是皮肤底层长期枯干的宝宝们最恰当的选择 ， “水库”水分充足了 ， 皮肤才会有弹性和紧致感 。
你还需要营造一个湿润的外界环境
前面说的是对皮肤内在的补水 ， 其实外界环境对皮肤的状况也有很大的影响 。 比如冬天 ， 普遍干燥 ， 我们的肌肤就会更加缺水 。 夏天算是相对湿润 ， 但是因为热 ， 家里、办公室开着空调 ， 也会导致周围环境变得干燥 ， 肌肤缺水 。 这时在外部的“补水” ， 也很重要 。
1.使用加湿器
加湿器就是一种能增加室内湿度的电器 ， 如果皮肤缺水又长时间处在干燥室内的宝宝 ， 还是可以考虑购置加湿器的 ， 毕竟干燥的环境会让你的保湿工作大打折扣 。
2.随身携带喷雾
有人说喷雾就普通的水啊 ， 能有什么作用呢 。 没错 ， 喷雾的主要成分就是水 ， 但使用喷雾 ， 不是从内补水 ， 而是给处在干燥环境下的脸部加湿 ， 有利于缓解干燥环境下的皮肤紧绷 。
需要注意的误区
在日常护肤上 ， 有一些地方需要注意 ， 否则 ， 就成了你补水路上的大障碍了 。
1.不要过度清洁
有些宝宝会觉得皮肤出油厉害 ， 一天洗四五次脸甚至更多 ， 但你们可知道 ， 过度清洁会带走皮肤的天然保湿因子 ， 从而使得脸上变得更加干燥 。 另外 ， 如果日常只是涂个防晒擦个BB霜 ， 不要使用卸妆能力过强的卸妆油 ， 用洗面奶进行皮肤的二次清洁时也注意时间别太久 ， 如果皮肤出现紧绷感则是过度清洁了 。
2.洗脸用温水
洗脸的水不要太热 ， 太热会带走脸上的水分 ， 这就跟你泡温泉容易水分缺失感到口渴一个道理 ， 把水温控制在稍稍低于体温是最好的 。
3.敷面膜时间勿过长、频率过多
面膜可以补水 ， 但时间太长 ， 也会吸走你脸部的水 ， 所以宝宝们敷面膜的时候 ， 请看看面膜的说明 ， 上面一般会写上敷的时间 ， 一般是15-20分钟为宜 。 另外 ， 再次强调就算有钱也不能不能天天敷面膜 ， 营养过剩也会使肌肤自我修复能力变得更弱 。
4.使用喷雾要记得拍干
喷雾是个好东西 ， 可是使用不当 ， 反倒会让你更缺水 。 喷雾喷在脸上是水雾状的 ， 这时需要用干净的手或纸巾拍干 ， 否则让水分自然蒸发更易带走脸上水分 。 另外 ， 每天喷的次数也不宜过多 ， 切忌反复的喷 。

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