夕言细语 三十岁的我看《三十而已》，决定不再做这5件事，让自己简单生活( 二 )
一次次受伤后我就开始主动隐藏起自己的情绪 ， 我被迫变得成熟和冷静 ， 我像顾佳一样面对伤害微笑面对 ， 我像王漫妮一样明明很失望却擦干眼泪继续前行 。
一开始我真的挺委屈的 ， 可慢慢地 ， 我好像也就习惯了 ， 习惯了这样的冷漠 ， 习惯了这样的隐忍 ， 而我的生活也因此变得更加简单 ， 我不用再考虑自己的情绪失控是否会成为别人攻击我的武器 ， 我不用再担心自己的情绪失控是否会被别人指责 。
可能你会觉得这是成年人的无奈 ， 可我却觉得 ， 这是成年人的优势 。 作为三十岁的女人 ， 我们都该学会控制自己的情绪 ， 因为这样 ， 我们才能控制自己的人生 。
不要忽视自己的健康?我喜欢顾佳的自律 ， 喜欢她每天坚持运动 ， 喜欢她把一件简单的事情坚持做好 。 这样的女人会拥有让自己幸福的能力 ， 而之后的一切也都证明了这一点 。
其实能够关注自己的健康 ， 就是三十岁的我们最该做的事情 ， 因为失去了健康你就什么都没有了 ， 所有的努力也都是白费 。
就像王漫妮 ， 因为拼命工作住进了医院 ， 那一刻的孤独是任何成功都无法抵消的 ， 所以照顾好自己的身体 ， 其实就是给了自己最好的支持 。
前几天 ， 身边一个朋友突然去世 ， 二十五岁的她刚刚订婚 ， 这让我很难过 。 尤其是当我听说她是最近压力过大 ， 在加完班后心脏骤停时 ， 我就更加意识到 ， 千万不要忽视自己的健康 ， 这对于一个成年人来说 ， 太重要了 。
希望每个女人都能够明白这个道理 ， 把照顾自己的健康变成每天必须做的事情 ， 把身体健康当作最宝贵的东西来保护 ， 让自己的生活变得简单 ， 让自己的幸福变得长久 。
不要有太多的欲望 ?都说三十岁的女人处于一个有点尴尬的年龄 ， 这时候的我们想要的东西很多 ， 但能力却不一定能够支撑自己的欲望 ， 于是就陷在不前不后的境地中 ， 进退两难 。
其实我想说 ， 欲望这个东西是可以控制的 ， 当你想要的东西压根不属于自己的时候就一定会痛苦 ， 但如果你只想抓住触手可及的幸福 ， 又怎么会如此呢？
就像《三十而已》中的王漫妮 ， 她之所以一开始会被渣男骗了 ， 就是因为她想要的那种生活根本不属于她 ， 可后来她之所以能够学会放手 ， 也是因为她控制了自己的欲望 。
她的转变就能够让我们看到 ， 属于女人真正幸福又简单的生活 ， 就是学会满足 ， 适当努力 ， 不要太过于强求 。
如果每个人都能够这样做 ， 就一定都能够找到适合自己的位置 ， 而那时候的幸福 ， 一定是最踏实的 。
不要无意义社交 ?前段时间 ， 我关闭了朋友圈 ， 主要是为了控制自己发朋友圈的欲望 ， 让自己的生活可以变得更加简单 。
这样一个简单的做法给我的生活带来了特别多的改变 ， 我不再总是想要刷朋友圈 ， 看不到别人的生活也就没有了比较和焦虑 ， 而我也不用再为了每一条朋友圈的措辞而烦恼焦虑 。
这样的简单社交让我的生活也变得更简单 ， 同时也让我明白 ， 其实我们的生活真的不需要那么多社交 ， 尤其是无效的社交 。
所谓无效社交 ， 就是你交往的这些人会消耗你 ， 不会让你变得更好 ， 就像《三十而已》中的顾佳进入的那个太太圈 ， 她们只会让你变得焦虑 ， 让你迷失自己 。
顾佳最终是被嫌弃和被骗了以后才明白自己有多愚蠢 ， 现实中的我们也一定会有这样的经历 。
不用懊恼 ， 这没有什么 ， 每个人成长的过程中都需要经历这些 ， 经历了 ， 让自己成长起来 ， 离开那些悲观的人 ， 消极的人 ， 让自己不舒服的人 ， 让自己焦虑的人......学会适应孤独 ， 学会交往真正适合自己的人 ， 这样的你 ， 就会明白什么是三十岁女人最好的幸福 。
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