材料:
大米100g,新鲜鱼肉100g,清水适量,盐少许
步骤:
1. 大米淘洗干净,泡水30分钟
2. 鱼肉洗净,去骨切小块
3. 把大米放入煲里,加入清水,煮至米粥煮烂,加入适量的清水,慢慢熬煮,使粥变得滑爽
4. 加入鱼肉块,煮熟
5. 关火后,用搅拌器或碗筷将粥和鱼肉捣成细腻的泥状
6. 在泥状粥中添加少许盐,搅拌均匀即可
小贴士:
1. 可以根据宝宝的年龄和口感,选择不同口感的鱼肉 。
【宝宝鱼泥粥怎么做】2. 为了避免婴儿消化不良,可以适量添加调味,如盐和胡椒粉等 。
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