疗法为什么你脸部皮肤还不如屁股？( 三 )
当然 ， 事后补救永远不如事先预防 ， 防晒还是要搞起来 。 而且 ， 无论季节 ， 只要紫外线指数＞3 ， 就要防晒！有的天气预报比较贴心 ， 会直接告诉你要涂防晒霜 。
文章图片
惭愧 ， 今天没涂……
虽然现在的防晒产品花里胡哨的 ， 但综合起来就两种 ， 穿戴的和涂抹的 。 我们来分析一下最常见的防晒产品 。
口罩一般来说 ， 医用口罩的紫外线阻隔率在80%以上 ， 之前特别火的明星黑色同款口罩 ， 阻隔率几乎达到100% 。
按照皮肤科医生的标准（即紫外线阻隔率低于95%的都不能防晒） ， 建议先来一层医用口罩 ， 再来一个黑色口罩 ， 防晒防疫两不误 ， 就是可能会闷点 。
文章图片
防晒伞几乎没用 ， 气人不 。 商家说的防晒伞能阻隔紫外线是没错 ， 但问题是 ， 谁能让伞贴着脸打啊 ， 紫外线还是会从伞下四面八方的射过来 。 不过打伞能让人更凉快是真的 。
透明伞不行！
防晒衣效果最好的就是普通的黑色衣服 ， 但吸热 。 防晒衣布料越致密 ， 防晒效果越好 。
防晒霜SPF体现对UVB的防护能力 ， SPF值越大 ， 能保护皮肤抵御晒伤的时间就越长 ， 但皮肤负担也更重 。 PA值体现对UVA的防护能力 ， 同样是值越大防护能力越强 。 起码要涂1元硬币的量 。
写到这里就该结束了（再长也看不下去了） ， 最后来一个防晒小妙招：
别出门 。
参考资料：
[1]吴艳. (2004). 油性皮肤和皮脂腺分泌的调控. 临床皮肤科杂志, 33(12), 3.
[2]蒲爱萍, 宋琦如, & 汪岭. (2003). 紫外线对皮肤的损伤及其防护. 宁夏医科大学学报, 25(004), 302-303.
[3]邓家邦. (2001). 紫外线对皮肤的损伤及防晒霜剂的选用. 中国个体防护装备, 000(003), 31-32.
[4]陈旭, & 甄雅贤. (2010). 预防长波紫外线诱发的皮肤色素沉着. 中华皮肤科杂志, 43(11), 821.
[5] Baes, F. (n.d.). Does solar UV penetrate window glass? Health Physics Society.
▼
点击图片阅读 | 现在的零食尺度竟然这么大？老司机看了都脸红
点击图片阅读 |为什么巩俐都是裸色唇 ， 涂大红唇反而没气势
如果你觉得今天的文章还不错
【疗法为什么你脸部皮肤还不如屁股？】动动手指 ， 给壹读君点个在看呗
经验总结扩展阅读
- 氧化人到多少岁开始有老年斑？可能和你想的不一样，早知早好
- 差不多8年过去了，《爸爸去哪儿》的孩子们已经长大，你还能认出几个？
- 穿衣搭配 辛芷蕾“野味儿”发型太阴森、好诡异？剪成高晓松真的只怪你。
- 什么发色分享：5款高级的蓝色发色，你喜欢哪款？
- 挑出来如何让脸上痘痘消停?痘博士来告诉你办法
- 什么各大女星的卸妆照，赵丽颖可爱，你觉得谁变化大呢
- 发型 光遇：绊爱迎来重在优化，发型与发饰拆开，玩家：你到是返场啊？
- 水果 为什么理发店用的洗发水，市面上却不常见？内部员工道出“实情”
- 化妆品包装盒厂家告诉你，医美化妆品包装盒定制也可以设计成这样
- into每日好物分享！你还不心动吗？