艾草是生活中比较常见的一种中草药 ， 它具有很好的功效与作用 ， 很多人都会用它泡脚 ， 这样可以起到一定的保健效果 。艾草泡脚之后可以用清水洗一遍 ， 也可以不洗 ， 主要看脚部的干净程度 。
艾草泡脚后还要清水洗吗
因人而异 。
在用艾草浸湿你的脚后 ， 你通常不需要清洁它们 。你只需要用干净的毛巾擦干你的脚 。这样 ， 留在你脚上的药物成分也可以滋润你的皮肤 。
但是 ， 如果艾草水的颜色很深 ， 你担心脚的颜色 ， 摩擦被子 ， 或者觉得艾草的味道太大 ， 不会影响你的睡眠 ， 你也可以用清水洗脚 ， 擦干 ， 然后涂上保湿霜 。
【艾草泡脚后还要清水洗吗 艾草泡脚的功效与作用】艾草泡脚是干的好还是湿的好
都可以 ， 但相对来说干的更好 。
用艾草浸泡脚的主要材料是艾草 。艾草味苦 ， 性温 。用于足部浸泡时 ， 可促进人体血液循环 ， 具有一定的疏通经络、解毒、美容作用 。
一般来说 ， 新鲜或干燥的艾草可以用来浸泡艾草脚 ， 效果相似 。但相对而言 ， 干艾草储存时间较长 ， 失水后浸泡脚更有效 。新鲜的艾草很难保存 ， 而且含有一定量的水分 。
艾草泡脚的功效与作用
1、去虚火和寒火
人体患有口腔溃疡、口炎、中耳炎、咽喉痛等病症 ， 这些病症是由体内的阳虚火或寒火引起的 。只需将艾草和水一起煮沸 ， 将液体浸泡在脚上一段时间 ， 直到你出汗 。然后喝些温水 ， 足浴两三天 ， 少吃冷食 ， 注意休息 ， 这些疾病就会得到很好的缓解 。
2、可以驱寒
每天把脚泡在热水中有促进血液循环和驱走体内湿热的作用 。此外 ， 艾草可以连接十二经脉 ， 调节阴阳 。经络通畅的人会有通畅的血气 ， 而血气健康的人自然会无处栖身 。对于艾草的祛寒效果 ， 建议您可以使用艾条灸 ， 效果会更明显 。
3、除脚气、脚癣
艾草具有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强抵抗力的作用 。有针对性的使用和长期坚持可以消除脚气病和足癣 。
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