1. 限制手机使用时间：与孩子商量 ， 限制每天使用手机的时间 ， 例如每天不超过一小时 。
2. 设定游戏时间：设定孩子每周可以玩多少时间游戏 ， 然后教育孩子如何自控游戏时间来防止过度沉迷 。
3. 与孩子探讨游戏对他/她的影响：与孩子谈话 ， 问问他们对游戏上瘾的感受 ， 了解游戏对其学习生活的影响 。
4. 加强孩子的兴趣和爱好：鼓励孩子参加其它的活动 ， 例如体育课、美术课等以让他们更加多元化的发展 。
【初中生沉迷于手机游戏怎么办】5. 家长要给予监督和引导：家长要时刻监督孩子游戏时间 ， 如果发现孩子过度沉迷游戏 ， 要给予适当引导和教育以防止其沉迷于游戏中 。
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