以下是几种有助于减肥的茶：
【喝什么茶有助于减肥】1. 绿茶：绿茶富含咖啡因和EGCG，这些成分可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧 。
2. 红茶：红茶含有茶多酚和咖啡因，可以促进脂肪代谢，降低胆固醇和血压 。
3. 花草茶：如菊花茶、玫瑰花茶、桑叶茶等，这些花草茶可以帮助消除水肿、清除体内毒素，减轻身体的负担 。
4. 乌龙茶：乌龙茶具有清热解毒的功效，可以促进新陈代谢，消除体内多余脂肪 。
需要注意的是，单纯喝茶是不能减肥的，还需要坚持运动、合理饮食才能达到减肥的效果 。
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