1、藏红花在睡前服用效果最好，因为服用藏红花可以缓解失眠的症状 。藏红花可以搭配蜂蜜、枸杞、红枣、黄酒等 。现代研究显示，藏红花具有抗血栓、抗凝血、抗缺氧、抗炎、镇痛、降血脂、保护肝脏、保护心脏、保护视神经细胞等作用 。
2、泡水喝:藏红花主治活血祛瘀是可以用来调经的，泡水的时候放入几根花丝就行了，而且后面花丝也是可以吃的 。
3、搭配蜂蜜：蜂蜜具有润肠通便的功效，能够调节肠道功能，润滑肠道，促进肠道蠕动，缓解肠燥便秘的症状 。
4、搭配枸杞：枸杞泡水可以润肺，能够缓解虚劳咳嗽、肺燥消渴的症状 。
5、搭配红枣：红枣泡水可以起到排毒养肝的作用，可以使身体内的血清蛋白增加，会使皮肤越来越好，能减少色斑 。
【藏红花什么时候喝效果最好 藏红花什么时候喝好】6、搭配黄酒：把藏红花加入黄酒再加热便可服用，如果是正处于经期不要喝藏红花，以免损害身体 。
经验总结扩展阅读
- 铁观音适合什么时候喝最好
- 钱塘江大潮的时间 钱塘江什么时候观潮最好
- 新鲜蚕豆如何收藏保存新鲜蚕豆保存方法
- 怎样收藏翡翠翡翠怎么保存收藏最好
- 什么时候有的假翡翠
- 2022三伏天从什么时候开始到几月几号结束
- 孩子第一个叛逆期是什么时候
- 防范区天天要核酸吗 防范区什么时候可以自由出入
- ?核酸检测有效期什么时候开始算 核酸检测结果能用几天有效
- 解封后行程码会带星吗 解封后行程卡星号什么时候能去掉