何首乌可以放什么材料去煲汤 _何首乌

何首乌可以和以下材料一起煲汤：
1. 当归：一起使用可以补血养血、滋润肝肾。
2. 枸杞：补肝肾、明目、养血。
3. 黑枸杞：和何首乌一起使用可以补肝肾、增加免疫力。
4. 红枣：可以和何首乌一起使用增强养血效果。
5. 龙眼干：能够提高免疫力、滋阴补血、安眠神效。
6.桂圆干：能够滋阴，具有养颜美容的作用。
7. 杜仲：能够健脾胃，滋肝肾，具有滋阴润燥、强筋壮骨的效果。
8. 熟地黄：是一种非常好的滋补良品，具有养肝肾、滋阴润燥的功效。
9. 牛膝：能够温中、壮筋骨，能够有效的阻止骨质流失。
【何首乌可以放什么材料去煲汤】10.玉竹：有益气生津，滋阴润燥的功效，适合肺虚体质和胃液不足的人。