时间晒黑如何变白，除了自然恢复，你还可以做这些...
皮肤变黑是因为皮下色素细胞受到紫外线刺激以后 ， 产生的色素数量逐渐增多所致 ， 所以在视觉上皮肤颜色会变深 。
晒黑之后的皮肤一般需要6个月以上的时间才可以逐渐变白 ， 因为色素细胞产生的色素是需要长时间的代谢才可以逐渐变少 。
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但是晒黑后的恢复时间根据每个人的体质不同 ， 恢复时间也是不同的 。
如果是角质层比较薄的人 ， 一般一周左右时间就可以恢复 ， 对于角质层比较厚的人晒黑后恢复的时间则比较慢 ， 最快也需一个月时间来恢复 。
晒黑后恢复时间还需要看晒黑程度 ， 以及是否有晒伤来判断 ， 如果有晒伤 ， 需要先治疗晒伤 ， 恢复时间更慢 。
所以建议提前做好防晒 ， 避免晒伤 。
晒黑后可以适当服用含丰富维生素C、E的食物 ， 可以涂抹保湿水乳 ， 或者是芦荟胶进行保湿 ， 在洗完澡之后可以涂抹美白的产品 ， 最后也可到医院做激光快速美白 。
晒黑以后的皮肤一般需要6-9个月的时间 ， 才能够使其逐渐变白 ， 但不同的个体存在一定的差异 。
日常生活中应做好防晒 ， 出门时可以穿长衣、长裤 ， 佩戴墨镜、口罩、帽子 ， 通过物理防晒 ， 避免紫外线刺激皮肤 ， 才能够预防晒黑更为严重 。
【时间晒黑如何变白，除了自然恢复，你还可以做这些...】 此外 ， 也可以多吃一些含有维生素C的食物 ， 如柠檬、火龙果等 ， 能够加速皮肤颜色的恢复 。
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