午美聊健康体态 四类贫血，分别怎么补营养？( 三 )
通过服用铁剂就能够有效的促进身体内的红细胞生成 ， 并且也能够补充足够的铁元素 。 在饮食当中还应该多进食一些高蛋白的食物 ， 如：牛奶 ， 蛋类 ， 肉类等 ， 也可以多吃一些含有丰富维生素 ， 以及微量元素的食物 ， 如新鲜的水果蔬菜 。
3.再生障碍性贫血怎么补营养？
骨髓造血功能退化所引起的贫血 ， 就是再生障碍性贫血 。 因此 ， 这种类型的患者体内血细胞较少 ， 必须要加强营养管理 。 可以多食用一些肉类 ， 蛋类 ， 牛奶等食物 。 这些食物当中含有较高的蛋白物质 ， 对于治疗再生障碍性贫血来说也是非常有帮助的 。
除此之外 ， 还需要注重维生素的补充 ， 可以吃一些含有丰富维生素的食物 。 比如说苹果 ， 橙子 ， 橘子等 ， 新鲜的水果蔬菜也都是不错的选择 。 对于一些阿胶、枸杞、桂圆、红枣、芝麻等补血类的食物 ， 也可以多吃一些 。
4.生理性贫血怎么补营养？
对生理性贫血患者来说 ， 一定要做好营养的补充 ， 首先就需要保证充足的热量摄入 。 只有身体内有充足的热量之后 ， 才能够更好的进行各种元素及营养成分的吸收 ， 而且补充足够的动物性食物也很重要 。 由于动物性食物当中含有丰富的铁质及蛋白质 ， 非常利于人体吸收 。
但是在进行动物性食物选择的时候 ， 也需要做好卫生处理工作 ， 虽然说动物性食物当中的肝、肾、心等部位 ， 对于贫血患者来说 ， 是非常有益的 ， 但是如果不做好卫生处理的话 ， 也很容易出现一些细菌 。 这些细菌进入到人体当中就会引发各种疾病 。
总结：
很多人们觉得贫血就是一种普通的疾病 ， 不需要太过治疗 。 其实并不然 ， 长期贫血对于我们的身体伤害是非常大的 。 它不仅会造成身体抵抗力降低 ， 同时还会引发缺血性心脏病 。 那么有人就会说了 ， 既然贫血对于身体伤害那么大 ， 通过药物进行治疗就可以了 。
其实想要有效的治疗贫血 ， 并不能够仅仅通过药物进行治疗 ， 而是要了解究竟是什么原因导致的贫血 。 如果是缺铁性的贫血或者是营养不良的贫血 ， 就必须要通过合理补充营养的方式就能治好 。
如果是疾病导致的贫血 ， 如白血病或者是其他疾病 ， 那么就必须要彻底查找疾病的病根 ， 然后根据不同的症状来进行针对性的治疗 ， 这样一来才能够达到较好的治疗效果 。 在这种情况下 ， 想要彻底的治疗贫血 ， 也是存在一定难度的 。
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