孕妇可以吃维生素吗

孕妇可以吃维生素,而且孕期建议给予多种维生素补充,建议在妊娠前3个月开始,每天补充含有0.4-0.8mg叶酸 。不仅可以通过叶酸预防胎儿神经系统畸形,还可以通过其它多种维生素的补充预防胎儿心血管,以及泌尿生殖系统畸形 。因此孕期维生素补充比较重要,尤其是在妊娠早期,孕妇通常胃口不佳 。由于胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素水平升高,会出现恶心、呕吐、头晕、乏力、食欲不振等早孕反应症状 。
【孕妇可以吃维生素吗】如果饮食本身不能提供足营养补充,可以通过多种维生素补充,帮助妊娠期营养元素补充,从而避免胎儿营养不良,导致胚胎生长发育异常 。在妊娠中后期由于子宫增大压迫胃和肠道,也可能会造成食欲不振现象,而多种维生素补充,可以帮助在饮食基础上,额外补充营养元素,均有利于胎儿在宫内的生长发育 。
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