月经期洗头发有害吗 _生活百科

【月经期洗头发有害吗】月经期可以洗头，只要做好保暖不要受凉感冒，对身体没有危害没有必要过分担心。月经期间由于体内激素发生变化，雌激素和孕激素分泌逐渐减少，引起身体免疫力下降，而且月经期间流血会引起身体虚弱，如果不注意做好保暖很容易引起病毒和细菌感染，出现感冒等疾病。所以月经期间洗头要注意水的温度，不要用水温太低的水洗，洗完以后要及时把头发吹干避免头部受凉引起感冒。月经期间注意休息避免劳累，同时需要做好外阴部清洁卫生避免感染，要做好小腹部保暖，避免受寒。可以适当参加文体活动和体育锻炼，促进经血循环通畅，避免引起痛经。
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