不要小看一个身材好的人！
1、一个身材好的人 ， 往往代表着超乎常人想象的自律 。
自律代表着一种生活态度 。
人生短短数十载 ， 想要在有限的时间内 ， 让人生变得更加的丰富和多彩 ， 就需要强大的内心和自我控制 。
【不要小看一个身材好的人！】除了自律之外 ， 身材好的人更有控制自己欲望的能力 。
在面对美食的诱惑面前不为所动 ， 为了控制身材做出了很多的抉择和让步 ， 严格控制自己的大脑 ， 为身材加分 。
想要保持好的身材 ， 不是一朝一夕就能达成的 ， 而是长年累月的打造 。
因为身材是会变得 ， 即使一时变好 ， 也难以保证不会有反弹的一天 ， 所以还要有持之以恒的意志力 。
一个身材好的人 ， 背后藏着拥有强大的意志力 ， 和你看不到的汗水和忍耐 。
一个自律到可怕的女人 ， 带着这份力量 ， 在人生的任何挑战面前 ， 都会有如虎添翼的感受 。
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2、好的身材 ， 背后是健身房的挥汗如雨 ， 是在身体极限之后逼自己一把的狠劲 。
而支撑一个人坚持下去维持身材的动力 ， 就是自律 。
松下幸之助曾经说过：“登峰造极的成就源于自律” 。
一个人身材能够被称之为是好的人 ， 一定是个自律的人 。
这样的人往往在逆境之中 ， 能够有坚持下去的能力 ， 永远不放弃任何的希望和可能 。
有句话说：“忍常人不能忍 ， 才能得常人不可得” 。
日常中严格要求自己的人 ， 首先能将自己的时间安排的合理且充实 。
在他人清晨还在梦乡的时候 ， 她们已经开始在街边跑步 。
在夜晚下班一身疲惫之后 ， 还坚持的做瑜伽之类的运动 。
难怪在健身房的宣传语中有一句：“总有比你忙的人有时间健身” 。
所以在遇到困难的时候 ， 这些人能够拼劲一身的全力 ， 就像跑步终点冲刺一样去冲破困境 ， 而不会从此被困难击垮 。
其次这些人能够对自己有充分的了解 ， 知道花时间去营造自己 。
身材怎样能练好 ， 又应该怎么调整好最佳的状态 ， 都需要对自己有深刻的认知 。
所谓“知己知彼 ， 百战不殆” 。
一个对自己的外在内心了解透彻的人 ， 又能战胜人性的弱点 ， 这样的人实在是不可小觑 。
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3、一个能抵挡住诱惑的人 ， 面对红尘之中的纷扰 ， 便能守住本心 。
一个身材好的人 ， 一定拒绝了不少常人不可抵挡的诱惑 。
深夜的夜宵如此的诱人 ， 一句“吃饱了才有力气减肥” ， 给了多少女孩放任的理由 。
可是身材好的人 ， 却能直截了当的拒绝诱惑 。
人性有弱点 ， 大脑也会让人产生冲动 ， 而最难的就是能时刻掌控它们 。
在电视剧《三十而已》中 ， 顾佳虽然是一位家庭主妇 ， 但是却没有把身材落下 。
反而更加严格的要求自己 ， 除了每周的空中瑜伽课 ， 还有对自己饮食欲望的克制 。
当发现丈夫有肥胖的时候 ， 便提出“轻断食”的理念 ， 晚餐以果汁代替餐食 ， 来保持健康 。
坚持了一段时间的顾佳 ， 体会到了克制欲望给自己带来的健康和满足 。
所以也就不难理解 ， 为何顾佳毅然决然地离开了太太圈；
在纷扰中守住了本心 ， 当客户提出不合理的要求时爽快拒绝 。
不要小看这样的人 ， 能够克制住自己的欲望 ， 便能获得自由和快乐 。
詹姆斯艾伦曾经说过：“当被欲望控制时 ， 你是渺小的 ， 当被热情激发时 ， 你是伟大的” 。
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