午美聊健康体态 既要对抗新冠病毒，也要预防流感，应该接种的疫苗不能少
文章图片
文章图片
文章图片
#健康好文百里挑一#
坊间曾经议论 ， 预防新型冠状病毒的战役 ， 似乎还收获了另1个意外的胜利 ， 那就是 ， 流感病例好像减少了 。 还有人说 ， 某种流感病毒的主要病毒株 ， 已被防疫战争顺手消灭 。 这是真的吗？那么 ， 今年还需要预防流感吗？哪些人应该接种流感疫苗呢？应该注意什么事项呢？咱们现在来解析 。
流感病毒 ， 大致分为甲、乙、丙等3个类别 ， 其中 ， 乙型流感病毒 ， 又可以细分为2个主要谱系 ， 英文简称是Yamagata和 Victoria 。 今年9月 ， 《自然》杂志曾经刊发过1篇论文 。 研究表明 ， 近1年内 ， 没有分离出Yamagata谱系的病毒株 。 但是 ， 这个结论不是宣布流感病毒已经被消灭 。
新型冠状病毒流行期间 ， 科学界观察到 ， 甲型及乙型流感病毒的感染率 ， 的确呈现了总体下降的趋势 。 这是因为 ， 在流感的规律性流行季节 ， 全球正处于预防新冠的关键时期 ， 很多地方都采取了限制人员流动、保持社交距离、佩戴口罩等措施 ， 而且人们预防疾病的意识普遍提高 ， 比如 ， 会养成正确洗手等习惯 。 这些措施和行为改变 ， 同样适用于多种呼吸道疾病的预防 。 在这样的背景下 ， 某些按季节性特点出现的流感病毒株 ， 比如 ， 传播链较短、繁殖效率低、遗传学特征稳定的Yamagata谱系的扩散 ， 因此受到限制 。 这类病毒株 ， 是暂时潜伏 ， 还是被永久性地消灭 ， 还需要在未来的时间里验证 。
根据最新的流行病学监测结果 ， 9月份以来 ， 部分地区的流感活动水平 ， 已经呈现明显上升的趋势 ， 目前出现的病例 ， 主要以乙型流感为主 ， 而且是Victoria病毒株 。 患者的主要症状 ， 仍然是发烧以及全身的肌肉酸痛和无力 。 因此 ， 高危人群需要抓紧接种疫苗 ， 进行预防 。
流感疫苗 ， 是按照每年的病毒流行特征的预测 ， 专门制备的 。 通常 ， 接种疫苗后 ， 会在2到4周产生具有保护作用的抗体 。 但是 ， 抗体的滴度 ， 会在6到8个月后衰减 。 因此 ， 流感疫苗需要每年接种1次 ， 应该在流行季节到来之前完成接种 。 需要注意的是 ， 流感疫苗与其他疫苗的接种 ， 需要保持间隔期 ， 通常是14天以上 。 因此 ， 应该在完成新冠疫苗接种2到3周后 ， 再接种流感疫苗 。
流感疫苗的接种 ， 适用于6个月以上的婴儿及其他人群 。 不过 ， 流感疫苗主要针对4类高危人群 。 第1类 ， 6个月至5岁的婴幼儿和60岁以上的老年人 ， 以及免疫功能低下者和孕妇；第2类 ， 是在医疗或养老等人员密集接触的特殊机构工作的人群；第3类 ， 是慢性疾病的患者以及体弱多病者；第4类 ， 是需要频繁出差或者到人群密集场所工作的人员 。
需要注意的是 ， 流感疫苗的保护率是有限的 ， 因此 ， 不要以为接种了疫苗 ， 就可以放松其他预防措施 。 接种疫苗以后 ， 还要通过身体锻炼及均衡饮食等措施 ， 加强自身的免疫力；平时 ， 需要注意正确洗手；主要佩戴口罩；减少没有必要的聚会；注意保暖和保持充足睡眠 。 流感通常起病急骤 ， 部分患者可能出现摄氏39度以上的高热 ， 伴有头痛、寒战、畏寒、肌肉及关节酸痛、浑身无力、食欲减退等症状 ， 还会出现咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、结膜充血、呕吐、腹泻等表现 ， 出现这些情况 ， 需要及时做好隔离措施 ， 并且就医 ， 进行正规治疗 。
经验总结扩展阅读
- 什么家有柯基：柯基幼犬可以吃什么 小柯基吃什么又营养又健康？
- 东西方健康艳丽才是最好的，东西方的审美，是有很大差别的
- 2022最新早安图片带字不用打字聊天的冬天早上好问候祝福图片精选
- 运动 咖啡真的不健康吗？到底能不能减肥？
- 迷奸 初中生迷奸女教师，聊天记录：“我不想迷奸的，迷奸不会叫。”
- 人参“减法”更健康，参谷无硅油健康洗护挑战三大极致体验
- 血糖 糖尿病人建议要减肥，那如何才能健康安全的减肥呢？不妨看看！
- 2022清晨最美丽早安祝福语不用打字就可以聊天的早上好表情祝福语
- 进行肌肤更新的两大关键词
- 急救这些品牌面霜具有超强的修复能力，帮助缔造健康、富有弹性的肌肤