经络 减肥不掉秤的原因居然是...是我错怪我的肉了！
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宝宝们 ， 是不是一直在减肥 ， 但是从来没瘦过？每次上称总感觉称了个假体重 ， 明明在减肥 ， 但是体重一直不下降 ， 有时候还往上涨的情况？减肥不掉秤其实是有以下十种原因 ， 看看你中了没有？
1、心情不好 ， 心烦气躁 ， 不掉秤 。 心情不好时 ， 气血运行不畅 ， 经络容易受阻 ， 使体内热量和脂肪代谢不出去 ， 就会造成涨秤或不掉秤 。
2、吃太饱 ， 不掉秤 。 因为吃太饱会给肠胃造成负担 ， 就需要大量的血液 ， 供给它帮助消化 ， 使其他的地方代谢缓慢 ， 吃进的热量无法完全代谢掉 ， 聚在体内转变成脂肪 ， 就会造成不掉秤或涨秤 。
3、吃咸多不掉秤 。 吃咸多就会造成高血压 ， 吃咸多就会喝水多 ， 是因为身体处于干渴状态 ， 而无法起到排毒作用 ， 咸的东西可以储存大量水分 ， 身体代谢不出去 ， 脂肪包含水分不易代谢 。
【经络 减肥不掉秤的原因居然是...是我错怪我的肉了！】4、便秘不掉秤 。 排除体内毒素和脂肪的渠道 ， 是汗液和大小便 ， 以大便为主 ， 人体肠道的毒素有1-15公斤 ， 便秘使体内毒素无法排出体外 ， 造成进多出少 ， 从而影响不掉秤 。
5、喝酒、喝饮料不掉秤 。 酒的热量是最高的 ， 饮料含有碳水化合物和糖分很高 ， 不易代谢 ， 所以不掉秤 。
6、经期前不掉秤 。 经期前是身体内水储留的一个时期 ， 一般来月经时 ， 只会涨秤不会掉秤 。
7、不吃不喝不掉秤 。 我们的宗旨是不节食 ， 那样对身体不好 ， 易反弹 ， 不吃不喝身体没有东西带动新陈代谢 ， 也会造成不掉秤 。
8、在减肥期间做针灸、按摩、足疗不掉秤 。 因为减肥期间是疏通经络 ， 促进气血运行的 ， 若减肥期间做其他项目 ， 会使体内经络混乱循环不畅 ， 受阻 ， 影响减肥效果不掉秤 。
9、拉肚子 ， 感冒 ， 吃其他药物不掉秤 。 拉肚子肠胃运行异常 ， 影响新陈代谢不稳定 。
10、脂肪平衡期不掉秤 。 脂肪减到约5到10斤时 ， 在没有出现任何违规的情况下不掉秤就是出现了脂肪平衡期 ， 是脂肪重组的一个过程 ， 这时不掉秤 。
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