亿点自媒体 尿酸高，多半会有“1肿、1疼、1高”？别硬抗，做3事或能预防痛风
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说起三高 ， 相信大家都是非常熟知的 ， 那就是高血脂 ， 高血糖 ， 高血压 ， 而在现代生活中却逐渐出现了第四高 ， 那就是高尿酸 。
高尿酸与日常不良的行为习惯以及饮食有着密切的联系 ， 而且停电尿酸居高不下的话 ， 也会影响肾脏功能 ， 导致肾功能降低 ， 诱发急性肾衰竭以及尿毒症的危险 。
不仅如此 ， 高尿酸患者也会导致痛风的并发症产生 ， 痛风 ， 痛风 ， 痛不欲生 ， 由此可见高尿酸也是不容小觑的 。
尿酸高 ， 多半会有“1肿1疼1高”？
1肿
对于高尿酸患者而言 ， 经过一整晚的代谢之后 ， 早上也有排尿的需求 ， 这也说明肾脏还算健康 ， 但是若在早上起床之后并没有尿液排放 ， 而且脸部、脚部也会出现异常水肿的问题 ， 其实这也是肾脏受损的信号 。
由于尿酸升高导致肾脏受损 ， 肾脏代谢能力降低 ， 导致水分滞留在体内无法及时排出也会造成水肿的情况 ， 所以在生活中出现这种问题一定要尽早去医院检查一下肾功能 ， 避免肾衰竭的问题产生 ， 影响个人健康 。
1疼
体内尿酸长期居高不下的话 ， 也会导致肾脏受损严重 ， 从而就会出现腰酸背痛的情况 。
相信大家都知道肾脏位于人们的腰部 ， 如果说肾脏受到损伤附近的肌肉 ， 也会出现头痛的情况 ， 从而就会出现腰酸背痛疲惫不堪的问题 。
而且高尿酸患者也会导致肾炎 ， 肾结石 ， 输尿管结石的情况 ， 这也是腰痛的诱因 ， 所以在平时出现这种现象与尿酸升高肾脏受损有一定的联系 ， 一定要尽早就医治疗 。
1高
我们所说的这个高主要是指高血压对一些高腰酸患者来说 ， 尿酸持续升高也会导致肾功能受损 ， 血管中的水分和尿酸高就会导致血压升高 。
而且肾脏受损之后 ， 也会分泌刺激血管的激素 ， 从而导致血管急剧收缩 ， 造成血压升高的问题 ， 所以在生活中要注重按时测量自身的血压值 ， 一旦出现升高的情况 ， 要尽早就医 ， 避免导致尿酸升高 ， 出现肾衰竭的问题 。
别硬抗 ， 做3事 ， 或能预防痛风
1、多喝降酸茶
所以尿酸偏高对身体影响非常大 ， 在生活中也别硬扛 ， 平时要多喝水 ， 这样能够帮助增强自身代谢能力 ， 加速体内毒素排出 ， 起到降低尿酸的功效 ， 当然在喝水的时候一个加入以下几物或许有助尿酸慢慢稳定 。
蒲公英茶
在平时喝水的时候 ， 可以选择加一些蒲公英茶 ， 虽然说蒲公英看似不起眼 ， 但是营养价值非常高 ， 具有清热解毒的功效 ， 能够清除体内毒素 ， 促进多余尿酸排出 ， 预防痛风的问题 。
【亿点自媒体 尿酸高，多半会有“1肿、1疼、1高”？别硬抗，做3事或能预防痛风】
菊苣茶
尿酸偏高的人 ， 在日常生活中可以坚持喝一些菊苣茶 ， 像菊苣具有清热解毒 ， 利尿之功效 ， 能够帮助促进体内毒素以及多余尿酸的排出 ， 将体内尿酸控制在合理的范围内 ， 降低患上痛风的几率 。
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