夏季孩子外出旅游必备 夏天孩子外出旅游必备物品( 二 )


(6)预防过敏:息斯敏片(5片)、安定(10片) 。
(7)驱蚊油(1瓶)、清凉油(1盒) 。
夏季孩子外出旅游要注意什么
1、水边安全注意事项:不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳 。入水前轻微活动全身各关节 , 防止入水后突然抽筋;游泳最好结伴而行 , 携带必要的保护救生用品 , 以防溺水事故发生;游泳后千万别搓澡 , 只用沐浴乳洗一下就OK了 。这时的皮肤最弱了 , 稍不注意就会破掉 。
2、自驾安全注意事项:出发前要对车辆进行一次全面的检查 。包括查看有无漏油漏水情况;测量胎压 , 看轮胎的气压是否正常;抽出机油尺 , 观察机油颜色是否正常 , 机油高度是否合适;检查备胎是否完好等等;起步之后 , 车主们可以先低速行驶 , 踩刹车看刹车是否正常工作 , 确认一切正常才可以转入正常行驶;加油要特别注意、必须在大地方的正规加油站 , 不要贪图便宜在小地方加油;把自己和路上的司机都看成新手 , 谨慎驾驶;不要疲劳驾驶 , 每2个小时要休息一会 。
3、防暑安全注意事项:夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色的衣服 , 不宜穿黑色或蓝色的`衣服 。因为白色、浅色或素色的衣服吸热慢、散热快 , 穿着凉爽 , 不易中暑;夏季外出旅游最好戴一顶草帽 , 对阳光还有一定遮挡的作用;夏季外出旅游时 , 出发时间应该早些 , 到了中午就休息 , 下午三四点钟以后再进行旅游活动;多喝盐开水 。夏季高温 , 出汗过多 , 体内盐分减少 , 体内的渗透压就会失去平稳 , 从而出现中暑 , 而多喝些开水或盐茶水 , 可以补充体内失掉的盐分 , 从而防暑;带防暑药物 。夏季外出旅游时应带些防暑药物 。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷绽、霍香正气水等 。
4、饮食安全注意事项:夏季出行 , 首先要注意的是饮食安全 , 防止“病从口入” , 旅游者要学会科学的饮食习惯 。食用海鲜产品时 , 一定要挑干净新鲜的食用 , 防止发生食物中毒;吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后 , 最好不要吃过凉的食物 , 如:冰啤酒、冰水、水果等 , 以防发生腹泻等疾病;并可根据各人体质 , 适当喝点米醋;冷饮、辛辣食物要适可而止 , 多吃清淡的食物;过敏者或痛风患者尽量少吃海鲜 。
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