一、佛说 ， 人生的逆境 ， 就像污泥对莲花而言 ， 并不是诅咒 ， 而是祝福；就像茧对蝴蝶而言 ， 并不是阻力 ， 而是助力 。 每一个困难和障碍 ， 事实上都是一种隐藏的祝福 ， 都是上天的厚遏 。
二、就看你是笑着还是哭着面对它 。 生活里不必要渴求别人的理解和认同 ， 因为别人也没有这些义务 。 静静地过自己的生活 ， 心若不动 ， 风又奈何 。 你若不伤 ， 岁月无恙 。
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三、生命是一种缘 ， 你刻意追求的东西也许终生得不到 ， 而你不曾期遇的灿烂 ， 反而会在你的淡泊从容中不期而至 。 我们马不停蹄地寻找幸福 ， 暮然回首 ， 幸福其实就在身边 ， 我们需要做的是停下来 ， 慢慢感受这份幸福 。
四、一生中 ， 想要追求的东西太多了 ， 殊不知 ， 有舍才有得 ， 这是一种智慧 ， 而我们更需要这样一份心境 。 人生如茶 ， 苦极回甜 。 温水泡不出好茶叶 ， 温室养不出好儿女 。
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五、茶的品质再好 ， 水温不够也不出香味 。 人生 ， 只有像茶叶一样 ， 在滚水中反复折腾 ， 浸泡 ， 才能把内在的潜质逼出来 ， 为自己创造出长久稳定的幸福 。 每一次创伤都是一种成熟；每一种成熟 ， 都是幸福的预兆 。 这个世界 ， 已经有很多人和事让你失望了 ， 而最不应该的 ， 就是自己还令自己失望 。
六、一定要记住：社会很残酷 ， 你要活得有温度 。 我们执着什么 ， 往往就会被什么所骗；我们执着谁 ， 常常就会被谁所伤害 。 所以我们要学会放下 ， 凡事看淡一些 ， 不牵挂 ， 不计较 ， 是是非非无所谓 。
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七、无论失去什么 ， 都不要失去好心情 。 --星云大师我假装无所谓 ， 告诉我自己 ， 我那么的坚强 ， 我可以承受一切的 。 可是 ， 当我被遗忘在角落的时候 ， 我才发现 ， 我输不起 ， 我会害怕 。
八、真正的爱 ， 不是永远不吵架不生气不耍脾气不胡闹 ， 而是吵过闹过哭过骂过 ， 最后最心疼彼此的 ， 还是对方 。 我观察了同龄人 ， 尤其是男生 ， 堕落都是从疏远运动开始的 ， 特别是毕业后忙于工作应酬享乐 ， 又不节制饮食 ， 三五年后 ， 当年清秀的少年一个个变成满脑肥肠臃肿不堪满脸横肉 ， 真实糟糕 。
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九、村上春树说肉体是人的神殿 ， 不管在那里供奉什么 ， 它都应该更强韧 ， 更美丽 ， 更清洁 。 夜深人静的时候 ， 又想起你的好 ， 翻看着别人的故事 ， 流着自己的眼泪 。 很羡慕故事中的女主角 ， 有一天离开 ， 还有个人疯狂地喊着她的名字 ， 满世界寻找 。
十、守着一盏孤灯 ， 悲伤到无眠 ， 为什么最真的爱恋总是在故事里面？世间路漫长 ， 总有一个人要先走 ， 那些熟悉的片段 ， 定格在深深的思念 。 许多年以后 ， 我用心珍藏着曾拥有你的回忆 ， 念念不忘 。
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十一、为你流过的泪 ， 为你红过的眼眶 ， 为你笑得最灿烂的时光 ， 刻进我生命的脉络 。 人海茫茫 ， 偏偏遇见你 ， 也许最爱的人 ， 总是没办法在一起 ， 安慰自己 ， 就当你是错的人 。
十二、你说 ， 你总是在夜里失眠 ， 其实我也一样 ， 夜又深了 ， 无论有没有人爱 ， 都要照顾好自己 。 总有一个明天值得期盼 ， 我在路上 ， 风雨兼程 ， 我把自己写给你看 ， 希望有一天你会明白 ， 失去的痛 ， 能够好好珍惜爱你的人 。
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