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22岁女孩3个月暴瘦30斤逆袭成辣妹 ， 发现是潜力股：比整容还有效 。 近日 ， 江西赣州 。 一位22岁女孩为身材颜值焦虑 ， 用3个月减30斤逆袭变辣妹 。 她表示之前饮食不规律 ， 奶茶甜食高热都是最爱 。 开始减肥后不仅疯狂锻炼 ， 还科学搭配健康低脂的食物 。 中途也有想放弃的念头 ， 但看着一天天变好的身材就又有了动力 。 最终从126斤走在人群中都没人注意到的普通女孩 ， 变成95斤的辣妹 。 她总结 ， 减肥不仅带来好身材减少焦虑 ， 更是自律地开始自信的源泉 ， 它比任何整容手术都有效！
网友：我家女身高1米7 ， 以前快170斤了 ， 从2022年元旦开始报私教课健身 ， 用了将近10个月 ， 现在体重120斤 。 现在看又高又瘦 ， 有了脱胎换骨的变化 ， 有的亲戚隔几个月没见 ， 都认不出来了 。
网友：我半年也减了三十斤 ， 只感觉胳膊和脸上皮肤松驰了 ， 背是薄了 。 但从没什么逆袭的感觉 ， 一看到别人说减了多少斤逆袭就觉得太夸张了 。 【辣妹 22岁女孩3个月暴瘦30斤逆袭成辣妹，发现是潜力股：比整容还有效】网友：皮肤也减肥减白的？发际线也是减肥减回来的？双眼皮也是减肥减出来的？山根也是减肥减挺的？
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