停止与原生家庭的内耗，放过自己好好生活( 二 )
迷茫焦虑是每个人的生活常态 ， 因为期望与现实不同步 ， 梦想很美好 ， 现实很骨感 。
经常迷茫焦虑会让人看不到明天的太阳 ， 每天死气沉沉 ， 毫无活力 ， 一直活在焦虑中杞人忧天 。 总迷茫现状焦虑未来 ， 你要明白每个人的未来都是未知数 ， 去焦虑没有用 ， 只有把握现在才能成就美好未来 。
杨绛先生曾说过 ， 你最大的问题在于读书太少 ， 而想得太多 。
可见迷茫焦虑时应该去行动起来 ， 用“多做”代替“多想”当你忙碌起来人也充实了 ， 迷茫感焦虑感也就渐渐消失 。
停止内耗 ， 放过自己也战胜自己 ， 才能好好生活 。
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