一个人最顶级的自律就是存钱、读书和运动 ， 努力把生活过成理想模样 ， 学会自律生活 ， 过自律的人生 。
而懒惰、拖延只会让人萎靡不振 ， 让生活一地鸡毛 ， 不自律的人生不是好的人生 。
所以努力自律 ， 不蹉跎岁月 。
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第一、存钱 。
努力存钱是为了让生活有更大的底气 ， 不用向生活妥协 。
有句话这样说的 ， “世人慌慌张张 ， 不过图碎银几两 。 可偏偏这碎银几两 ， 能解世间万种惆怅 ， 保老人安康 ， 儿女入得学堂 。 ”
的确 ， 每个人努力工作是为了钱 ， 为了幸福生活而奋斗 ， 不过是想把生活过成理想的模样 。
钱能解决许多的烦恼 ， 也能让子女有好的经济条件上学 ， 住上好的房子 。 这个世界上钱虽然不是万能的但没有钱万万不能 。
钱到底有多重要？缺一次钱便知道 。 都说 ， 成年人的崩溃从缺钱开始 。
有看到这样一段扎心的对话
“那你现在钱带够了吗？这边要用一大笔钱 。 ”
“估计还有900 。 ”
“900万元肯定是不够的 。 ”
“我15号发工资 。 ”
“你发工资的钱全用来看病 ， 是吗？”
“我还没发 ， 还没拿到 ， 15号发 。 ”
…
【一个人最顶级的自律就是存钱、读书和运动 一个人最高级的自律，只有坚持运动才能保持大脑灵活】这是纪录片《急诊室的故事》中的一段对话 ， 听得让人心酸 ， 无奈 。
当亲人突发疾病急需要一笔医疗费时你拿不出时 ， 那种崩溃 ， 无奈只有经历过才懂钱真的能救命也能解决许多的烦恼 。
非常认同这样一句话 ， 人生中有80%的困难都能用钱来解决 ， 而剩下的20% ， 也可以靠钱来缓解 。
存钱 ， 是让生活更有底气 ， 是一个人最高级的自律 。
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第二、读书 。
有一句话说得很好：“没事少迷茫 ， 有空多读书 。 ”
读书是人生一件大事 ， 也是人生的锦囊 ， 迷茫时读书能让你在书中得到启发 。
一个人最高级的自律离不开读书 ， 只有坚持读书才能增加一个人的见识 ， 拓宽视野 。
虽然短期的读书看不出有什么变化 ， 但是日积月累 ， 你读过的书会体现在你的气质上 ， 谈吐上 ， 渐渐让你成为一个有气质见识有格局的人 。
著名作家三毛曾说过：
“读书多了 ， 容颜自然改变 ， 许多时候 ， 自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云 ， 不复记忆 ， 其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯 ， 当然也可能显露在生活和文字中 。 ”
此言不虚 ， 你读过的书不会白读 ， 它会在无形中滋润着你的生活 。
坚持读书是自律的表现 ， 也才能耐得住寂寞受得住繁华 ， 也能让你明白“点滴成河聚沙成塔”的道理 。
坚持读书既能修心 ， 也能帮你延迟满足感 ， 当书读到一定的量就一会引起质变 ， 让你的人生充满更多无限可能！
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第三、运动 。
在快速发展的社会里 ， 很多人因为忙碌而没有时间去运动 ， 长期缺乏运动的人就会处于亚健康状态 ， 出现肥胖、和其他并发症 。
自律的生活应该要坚持运动 ， 只有坚持锻炼才能有一个好的体魄好的状态面对工作生活 。
朱德曾说 ， “锻炼身体要经常 ， 要坚持 ， 人和机器一样 ， 经常运动才不能生锈 。 ”
的确 ， 身体是革命的本钱 ， 没有了健康的身体也就没有了一切 。 只有坚持运动才能保持大脑灵活 ， 减少疲劳感 ， 保持生命正常运行 。
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