何为自律？自律是能够自我管理 何为自律？自律是能够自我管理，自我控制的欲望
何为自律？自律是能够自我管理 ， 自我控制的欲望 。 有足够的自律才能收获精彩的人生 。
我曾经也有过无数次口头说要自律 ， 但屡屡失败 ， 自律是一件很痛苦且难以坚持的事 。 但是坚持过去就是非常有成就感 ， 甚至决定人生充满希望 。
自律的人生如同开挂的人生 ， 是那么的得心应手 ， 真正自律的人一定都做到了这7件事 。
1、确立坚定的目标 。
一个人如果没有坚定的目标是很难做到自律的 ， 在写作之前我没有任何目标 ， 即使有也是很含糊 。
所以导致我自律性差 ， 人生也没有多大的改变 。 但是在我真正接触写作以后我开始把写作作为我的一大人生目标 。
我告诉自己要靠写作实现经济自由 ， 工作自由 ， 我必须得这样做 。
有了坚定的目标才有自律的方向 ， 才有更强的行动力 。
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2、拒绝拖延症 。
一个自律性差的人是习惯做事拖拉 ， 看起来毫无上进心的人 。
而一个自律性强的人是从不拖延 ， 是能改掉拖延症的坏习惯 。
想到什么事就立马去做而不是等上几分钟再去做 ， 往往拖延了之后就不会去做当时想要做的事 。
拖延症就是坏习惯慢慢让一个人从正道拉到地狱毫无翻身之地 。 拖延症的坏习惯严重影响着一个人的一生 ， 所以必须得改掉 。
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3、不会沉迷手机 。
真正自律的人一定不会沉迷手机 ， 他们明白沉迷手机不会对人生有任何的意义反而会荒废自己的时间 。
在互联网的时代里手机成了生活的一部分 ， 但是却有很多人沉迷于手机 ， 经常看朋友圈 ， 某音一看就一发不可收拾忘却时间 。
而真正自律的人一定能做到合理使用手机 ， 控制看手机的时间 ， 能够抵御手机的诱惑 。
4、能在一行专业深耕 。
真正自律的人一定会找准一行然后努力提高专业度 ， 愿意花时间去沉淀自己 ， 深耕一行 。
而不是三心两意经常更换行业 。 即使遇到瓶颈期也依然迎难而上 ， 绝不放弃 。
一定会花更长的时间去提升自己 ， 努力让自己在这里发光发亮 。
一个人毕业后3-5年就可以看出一个人的小成就 ， 如果一个人精彩更换行业那么他一定还是一无所有 。
但是如果坚持在一个专业领域深耕沉淀3-5年那么他现在一定会小有成就 ， 因为积累了足够的专业知识和一定的人脉资源 。
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5、有好的生活习惯 。
好的生活习惯到底有多重要 ， 好的生活习惯能影响人的一生 。
比如戒掉熬夜的坏习惯 ， 早睡早起 ， 养成作息好习惯能让你对明天的工作状态更充满活力 。
再比如不暴饮暴食 ， 坚持运动养成一个健康的体魄 。
坚持每天阅读半小时 ， 增加自己的见识阅历 。
6、能够控制自己的情绪 。
自律的人不会一直在情绪内耗 ， 也不会乱发脾气而是会通过合适的方式去发泄坏情绪 ， 比如运动 ， 阅读 ， 听音乐等方式 。
当坏情绪来临也能够控制它 ， 停止内耗 ， 比如你今天和父母吵一架你非常难过不开心 ， 但是你不会一直沉静在坏情绪里面而是努力调整自己的心态 ， 停止情绪内耗 。
因为你明白一直内耗并不能给你带来开心 。
真正自律的人明白既然事情已经发生就要学会接受它 ， 然后用最好的心态迎接新的一天 。
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