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都市人的压力 ， 远比想象中的大 。
不可否认 ， 我们每天都要面对许多糟心事 ， 也习惯了将负面情绪和压力进行自我消化 。 我们一直相信 ， 独自承受 ， 是成年人必备的技能之一 。
可大家或许忽略了一点 ， 人毕竟不是机器 ， 当压力积攒到一定程度时 ， 合理的倾述和宣泄是有必要的 ， 否则身体和心理 ， 将会出现不可逆的伤害 。
所以 ， 坚强的成年人 ， 偶尔也柔弱一下吧~
编辑 | 阿酸
【负面情绪|成年人憋太久，会有什么后果？】插画设计 | RUANRUAN
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