有一些方法可以帮助青春期孩子集中注意力，包括：
1. 确保孩子有充足的睡眠时间，保证他们在课堂上精神状态良好 。
2. 父母可以制定规律的作息时间表，以帮助孩子建立一个稳定的日常生活习惯，有助于增强孩子的注意力 。
3. 在孩子上课的时候，他们可以坐在离老师近的位置，这样能让孩子更容易集中注意力 。
4. 在孩子上课时避免干扰，如不要打电话、不要发短信等 。
5. 鼓励孩子善于记笔记和做重点标注，这样有助于他们更好地掌握课堂知识，提高注意力的集中度 。
6. 在家里也可以做些游戏，如数砖块，分拣色彩等等类似的游戏，来增加孩子的注意力，有助于提高其集中注意力 。
【青春期孩子上课注意力不集中怎么办】如果这些措施仍然不能帮助孩子解决问题，建议与老师、辅导员或心理医生联系，寻求更具体的帮助 。
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