材料:
去骨鸡肉500克、青椒1个、红椒1个、洋葱1个、蒜末适量、姜末适量、生抽适量、料酒适量、糖适量、盐适量、水淀粉适量、色拉油适量 。
做法:
【酱鸡肉的家常做法】1.将去骨鸡肉洗净后 , 切成小块 , 用料酒、生抽腌制30分钟;青椒、红椒、洋葱分别切为小块备用 。
2.热锅凉油 , 放入蒜末、姜末爆香 , 然后将腌制好的鸡肉块倒入锅中 , 翻炒至外表变成深棕色 。
3.放入洋葱块、青椒块、红椒块 , 翻炒至蔬菜外面裹上一层锅巴后加入少许清水 。
4.加入适量的糖和盐 , 继续翻炒 , 等鸡肉、蔬菜炒熟后 , 将淀粉和水搅拌均匀后淋入锅中翻炒片刻 , 起锅装盘即可 。
提示:
鸡肉炒至深棕色时不要太久 , 否则会变老;放水后加糖和盐可以增加口感 , 不要加太多 。
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