【常喝绿茶有什么好处和坏处】好处：
1. 具有抗氧化作用，预防癌症和心血管疾病
2. 降低胆固醇、预防动脉硬化
3. 抑制脂肪吸收，有助于减肥
4. 提高免疫力，预防感冒和流感
5. 改善口臭，预防龋齿
坏处：
1. 喝茶过多可能会导致咖啡因中毒，出现头痛、失眠等症状
2. 包装茶中容易残留农药和重金属，有可能对人体健康造成不良影响
3. 对于存在胃病、胃溃疡、动脉硬化等疾病的人来说，过量饮茶刺激胃酸分泌，可能会加重病情
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