辅生资讯网上海永远幸妇科医院刘颖医生：取精，如何取到真“精” 10月28为“中国男性健康

10月28日为“中国男性健康日”
关注男性健康
不孕原因男女各占一半
解决不孕
应男女同查同治
为什么要做精液检查？

世界卫生组织建议禁欲时间为2-7天(至少2天，不超过7天) 。
【辅生资讯网上海永远幸妇科医院刘颖医生：取精，如何取到真“精”】精子不是钱，不是存的越多越久就越好！
改善生活习惯：控制吸烟和饮酒，保证充足睡眠，均衡饮食。
避免紧身内衣和裤子。
避免接触高温环境，男士不建议长时间蒸桑拿和洗温度高的热水澡。
避免久坐，适度运动，尽量避免过度举重和骑行类运动。
告诉医生目前服用的药物。
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