双鱼座 双鱼座小哥哥化身快递员，有颜有料，肌肉线条明显，还不快来签收！
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人在广东深圳 ， 典型的双鱼座 ， 他说 ， 好吃不过饺子 ， 所以就给自己取了一个饺子的网名 。 热爱生活 ， 更爱健身 ， 即便是随便自拍一下 ， 都让人看着非常舒服 。 他说 ， 最近在兼职送快递 ， 取件送件不亦乐乎 ， 有颜有料 ， 肌肉线条明显 ， 你还等什么？还不快来签收！
可爱又帅气 ， 怎么能不让人心动 。 他说 ， 不适合夏天 ， 特别爱出汗 ， 出门衣服就变汗巾 。 但又很喜欢夏天 ， 喜欢看到各种绽放的高饱和色的花朵和植物 ， 在夏天疯狂展示着旺盛的生命力 。 现如今 ， 天气渐渐已凉 ， 更怀念属于夏天的自己 。
你的努力 ， 别人不一定放在眼里 ， 你不努力 ， 别人一定放在心里 。 保持好身材 ， 饮食很关键 ， 在他看来 ， 高蛋白质和相对较低碳水化合物的饮食 ， 这样再配合一点锻炼 ， 塑造的效果会更好一些 。 尤其是那些胖一点的 ， 可能需要这样的改善 。
【双鱼座 双鱼座小哥哥化身快递员，有颜有料，肌肉线条明显，还不快来签收！】理想的生活需要一点热爱和心动 。 保持良好的生活习惯 ， 除了加强运动和健身 ， 还有就是要保证充足的睡眠 。 他觉得 ， 至少要7小时睡眠才可以 ， 要不然 ， 练得再卖力 ， 可能身材也是保持不好 。 毕竟 ， 熬夜是运动和健身最大的杀手 ， 不信你试试 。
不得不承认 ， 同样是增肌 ， 不同的人增肌的速度是不同的 ， 同理可证 ， 减肥亦然 ， 一般来说， 小时候就胖的 ， 长大后减肥的难度比小时候瘦的人群更难一些 ， 二三十岁胖的到四五十岁减肥会比二三十岁瘦的人群更难一些 ， 不说什么玄学 ， 或者基因天赋 ， 很简单 ， 身体长时间处在一种状态 ， 内环境会慢慢地习惯并依赖这种状态 ， 对于他们而言 ， 大吃一顿 ， 可能是任何撸铁时候的充血泵感 ， 或者有氧时候大汗淋漓的愉悦感 ， 拉伸冥想时候的各种空灵缥缈感 ， 都远远不及的 。
如果不追求世俗意义上的“成功” ， 我们可能活得比现在更快乐 ， 所以 ， 不要在乎别人如何看 ， 而要尊重自己的想法 。 我们不应该活在别人的标准里 ， 只需要做自己觉得对的事 ， 成为自己觉得对的人就可以了 。 希望你遇见的人 ， 宠你 ， 爱你 ， 愿意陪你做很多事 。
最近两天心情很低落 ， 也不知道为什么？我总是觉得自己不够好 ， 总觉得自己可以被替代 ， 缺乏安全感 ， 不够自信 ， 害怕失败 。 我知道活出自己很重要 ， 所以每天很忙碌 ， 希望充实的生活能淡化这些负面情绪对我的影响 ， 但是很难避免这些情绪的到来 。 不知道大家是如何处理负面情绪的？
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