穿衣搭配 体内有病，手先知？手部出现4种状况，可能是疾病或癌的预兆( 二 )
二、手上的一些特殊变化 ， 倒是不用太担心
1、手上青筋突起
在我们的身体上 ， 多个部位都会出现青筋 ， 包括手腕、手背以及小腿后侧等 ， 它其实就是静脉血管 ， 里面流淌的是暗红色的静脉血 。
一些人手上的青筋特别明显 ， 稍一用力就青筋暴起 ， 坊间传闻青筋凸起的人是因为毒素淤积所致 。 其实不是的 ， 青筋凸起其实大部分时候是一种生理性表现 ， 体型偏瘦、皮肤白皙、老年人以及经常体力活动的人群 ， 手背上青筋的“显色度”会比其他人更高 ， 这是正常的 ， 无需过多担心 。
【穿衣搭配 体内有病，手先知？手部出现4种状况，可能是疾病或癌的预兆】2、手指月牙小、消失
月牙的多少是健康的晴雨表 ， 这个说法在网络上都被传烂了 。 但是！这个说法其实是不科学的 ， 每个人的指甲上都有月牙 ， 只是有些人的可以看见有些人看不见 。
月牙的大小 ， 会受到体内新陈代谢速率、年龄以及季节等因素影响 。 大多数情况下使用率高的指甲上的月牙会比其他的指甲要多 。 以月牙的多少和大小来判断身体是否健康 ， 是完全不科学的 。
3、手指长倒刺
倒刺相信大家都出现过 ， 很多人认为手上出现倒刺是因为缺乏维生素所致 ， 然而事实却不是如此 。
浙医二院皮肤科主任医师曹越兰指出 ， 引起倒刺发生的直接原因并不是缺乏维生素 ， 而是皮肤干燥和局部皮肤受到摩擦所致 。
现在天气逐渐变凉了 ， 手部的护理也需要跟上 ， 冬季皮肤干裂可不是闹着玩的！教你一些护理手部的方法 。
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三、秋冬时节到 ， 教你如何保护你的手
1、温水洗手 ， 尽量戴手套
在条件允许的情况下 ， 冬季洗手尽量用温水洗手 ， 减少对手部的刺激 。 此外 ， 在日常要学会应用手套 ， 如做家务时佩戴防水手套、外出时带保暖手套等 。
2、勤用护手霜
每次洗完手之后 ， 都要记得擦护手霜 ， 这样做可以有效避免手部水分流失 。
3、切勿频繁去手部角质
很多人特别喜欢去角质这项活动 ， 频繁对身体上的皮肤进行去角质 。 殊不知 ， 过于频繁去角质会让手部的皮肤屏障功能变差 ， 反而会让手部变得干燥 。
4、动一动更健康 ， 有条件可进行保养
手部和我们的身体一样 ， 经常活动活动可促进血液循环 ， 对于手部健康有益 。 一些有条件的人群 ， 也可以适当去做一些手部护理 。
手除了是“女人的第二张脸”以外 ， 还是我们健康的晴雨表 ， 一些疾病可以从手上异常表现中发现 ， 日常一定要多关注手部哦！
参考资料：
[1
《记住这七招 科学护手安度秋冬》.中国经济网.2019.9.12
[2
《手指上老长倒刺 ， 是缺维生素吗》.浙医二院国际医学中心.2019.2.22
[3
《指甲上的月牙越大、越多 ， 身体就越好？小小月牙是健康“晴雨表”？》.武汉协和医院.2020.11.27
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