手指手是女人的第二张脸?倪妮、王鸥、金晨的纤纤玉手真的比脸还好看( 二 )
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step1:双手握拳 , 从左至右慢慢转动手腕 , 顺时针逆时针各20次 。
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step2:用左手大拇指以绕圈的形式 , 按压右手掌心位置 , 稍微用力 , 这样可以促进手掌中的血液循环 , 另一只手也是一样 。
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step3:然后将手翻过来 , 用大拇指从手腕往手背慢慢按压 , 同样的动作另一只手也一样 , 按个3、5分钟就好 。
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step4:最后用拇指和食指从手指根到指尖慢慢揉搓 , 每个手指都来一遍 , 稍稍用力 , 这样有助于纤长手指 。 简单的手部按摩操你们学会了么?
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【手指手是女人的第二张脸?倪妮、王鸥、金晨的纤纤玉手真的比脸还好看】平常经常保养 , 离做手模也不远了!
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