产品新剧《智异山》上线，40岁的全智贤又一次美上了热搜
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早前在接受护肤代言采访 ， 被问及有什么护肤心得的时候 ， 她并没刻意强调这个年纪需要着重注意的抗衰老 ， 而是把好状态的关键归功于最基础的防晒和保湿 ， 因为她觉得女生大多时候皮肤都处在容易干燥的情况 ， 加之要经常化妆卸妆 ， 此时只有让肌肤充满水分 ， 代谢才会保持正常 ， 肌底也更稳定 ， 再去有针对性的做美白、抗衰老才更有效 。
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首先要解释清楚的一点是：补水和保湿其实是两个不同的概念 。
补水这个词准确来讲应该是补充天然保湿因子 ， 它们可以在角质层中吸收水分 ， 保证角质细胞的含水量 ， 避免皮肤干燥 。 正常情况下我们人体是可以自己分泌天然保湿因子的 ， 但是屏障受损的肌肤或者当我们刚洗完脸的时候 ， 需要通过外用产品补充 ， 从而加速回到稳态 。
Q1：使用护肤品刺痛是由于皮肤缺水吗？
A：不一定 。 当我们使用一款产品刺痛时 ， 大概有以下两大原因：一是产 品本身含有刺激性成分 ， 比如A醇、果酸、水杨酸以及苯氧乙醇等；二是 自身皮肤屏障受损 ， 这种情况下使用多数产品都容易引起刺痛感 。 如果是第一种 ， 建议从低浓度开始少量使用 ， 建立耐受后再逐渐提高用量 。 至于第二种 ， 建议暂时停用所有功效型产品 ， 选择一些单纯保湿舒缓类的乳霜 。
Q2：含有明星保湿成分的产品就是好产品？
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Q3：面霜和睡眠面膜要一起用？
A：并不需要 。 很多品牌会宣称自己的睡眠面膜是一种懒人面膜 ， 用完不用洗 ， 其实这是因为睡眠面膜的本质就是面霜 ， 只不过是通过增稠剂等成分调出了不同的质地 。 所以 ， 夜间保湿只要和面霜二选一就好 ， 无需一起使用 。
Q4：每天一片面膜可以改善干燥？
A：面膜的确可以即时性补充皮肤中的水分 ， 也就是浸润角质层 ， 但过于频繁敷面膜（每天一次甚至更频繁）反而会导致皮肤结构疏松 ， 损伤皮肤屏障 。 所以说 ， 面膜应急可以用 ， 比如重要的发布会或者去见前男友的前一晚使用 ， 但一般来讲一周1-2次就可以了（医美后除外） 。 另外 ， 妆前使用面膜的确会让妆容更服帖 ， 但同时也会因为面膜提升皮肤通透性 ， 加重彩妆中部分成分对皮肤的刺激 。
Q5：护肤品真的能深层补水吗？
A：深层 ， 到底是想要多深？首先 ， 我们日常使用的护肤品 ， 基本只能让水分到达角质层 ， 很难达到深层补水效果 ， 而且我们皮肤本身需要护理的其实主要也就是角质层 ， 皮肤深层的水分主要是靠饮食中获取的水分补充 。 所以 ， 所谓的“深层补水” ， 大概是最耳熟能详的护肤品忽悠词汇了 。 想要深到真皮层 ， 水光针注射才可做到 。
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Q6：水油不平衡/外油内干怎么办？
A：这大概是另一个旷日持久的误区了：皮肤出油是因为缺水 ， 所以要先补水 。 但水油平衡这件事并不存在 ， 皮肤中的油和水是完全不同的两个体系 ， 皮肤中的水主要和屏障健康程度有关 ， 而油脂的分泌情况则与皮脂腺、环境条件、激素等因素相关 ， 之所以产生外油内干的现象 ， 是因为角质层受损 ， 保水力下降 ， 与此同时油皮的皮脂腺还在不停地工作 ， 本质上其实是油敏肌 ， 需要同时做好补水保湿以及控油工作 。
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