婚姻|5年访问了上千对夫妻，总结出的真相：99％的失败婚姻都是死于这两点
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被采访者：林文采文：贾方方出品：婚姻与家庭杂志id：hunyinyujiating99
采访对象：林文采 ， 博士 ， 著名萨提亚亲子婚恋专家 ， 马来西亚萨提亚中心首席导师 ， 中国“林文采家庭教育中心”和“林文采咨询工作室”创始人 。
从事心理辅导35年 ， 担任广播电台心理辅导节目主持人15年 。 提出“心理营养”、生命的“五朵金花”以及情绪管理学之“情绪垃圾”等心理学理念 ， 帮助上万个家庭收获良好的亲子关系和亲密关系 。 著有《心理营养》《与渴望连接》《亲密关系课》《心理营养实践版》等书 。
在所有人类的关系中 ， 最难处理好的就是婚姻关系 。 很多人和亲友、同事相处得挺好 ， 夫妻关系却一塌糊涂；而有些人婚姻关系和谐 ， 其他关系也都处理得不错 。 可见 ， 婚姻这件事有多重大 。
然而 ， 现实却是 ， 很多人对婚姻这件大事并不了解 ， 觉得年龄到了 ， 然后就一头冲进了婚姻 。 他们不知道婚姻需要学习 ， 也不知道要学什么 ， 很多悲剧也就这样产生了 。
其实 ， 好的婚姻离不开经营和学习 ， 今天就和大家分享下在我看来真正好的婚姻关系是怎样的 ， 我们又该如何拥有真正好的婚姻关系 。
01
不只是夫妻 ， 更是好朋友
和大家分享一个研究报告 。 有一家机构用5年时间访问了1000多对夫妻 ， 这些夫妻结婚至少10年 ， 自认为关系还不错 。 研究最终得出了两条结论 ， 其中一条是：在漫长的婚姻中 ， 夫妻要发展出培养友情的能力 。
也就是说 ， 想要婚姻幸福 ， 我们不能仅仅把另一半当作丈夫或妻子 ， 还要把对方当作一生的好朋友 。 如此一来 ， 我们要经营的就是友情了 。
你一定很好奇 ， 不过是身份的转变 ， 两个人的相处会有什么不同吗？有很多 。
付出更多时间 。 今天加班 ， 你自己吃饭吧；周末朋友聚会 ， 你自己逛街吧……为了生存和生活 ， 我们把时间给了很多其他的人 ， 包括朋友、老板、客户、合作伙伴甚至是孩子 ， 最后才轮到丈夫和妻子 ， 这最伤婚姻 。
如果是好朋友 ， 我就一定要给他一些时间 。 如果给不了 ， 我不可能和他成为好朋友 。 我也不可能和所有人都做好朋友 ， 因为我不能给所有人时间 ， 所以 ， 我一定是有选择的 ， 选一个或几个人刻意给他时间：说话聊天 ， 喝茶看展 ， 分享喜怒哀乐 ， 做共同喜欢的事……
更容易看见对方 。 洗个碗不是应该的吗？就你忙 ， 忙到没时间接我 ， 你心里根本就没我……我们很容易把另一半的付出当作理所当然 ， 也因此常常忽略对方的付出 。 对方做了99件事 ， 我们看不到；少做了一件事 ， 却立刻大发雷霆 。
换作好朋友 ， 我们则会更容易看见对方的付出 ， 因为我们预设了对方没有义务这样做 ， 可他居然做了 ， 我必须好好感谢他 。 我们也更容易理解对方的不易 ， 看到他没能帮上我 ， 一定有他的原因 。
给对方更多空间 。 你父母怎么教你的 ， 这点规矩都不懂？你那么想根本没道理……我们对伴侣常常很不客气：揭对方的伤疤 ， 戳对方的痛点 ， 希望改变对方 ， 毫无界限可言 。
换作好朋友 ， 我们就会多一分慎重 。 只要他不喜欢的 ， 他不愿意揭开来看的 ， 我们就看破不说破 。 你有你的想法 ， 我有我的看法 ， 我会给你空间 ， 不会逼迫你一定要和我一样 ， 你可以有自己的选择 。
看见了吗？当我们把伴侣当作好朋友看待的时候 ， 我们的态度、语气等都会变得不同 ， 期待会降低 ， 包容度会增加 ， 也会有更多的感激与理解 。
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