成年人憋太久,会有什么后果?

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都市人的压力 , 远比想象中的大 。
不可否认 , 我们每天都要面对许多糟心事 , 也习惯了将负面情绪和压力进行自我消化 。 我们一直相信 , 独自承受 , 是成年人必备的技能之一 。
可大家或许忽略了一点 , 人毕竟不是机器 , 当压力积攒到一定程度时 , 合理的倾述和宣泄是有必要的 , 否则身体和心理 , 将会出现不可逆的伤害 。
所以 , 坚强的成年人 , 偶尔也柔弱一下吧~
编辑|阿酸
成年人憋太久,会有什么后果?】插画设计|RUANRUAN

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