怎么样才能让腰变细 _生活百科

临床上使腰变细，可以全身进行有氧锻炼，针对腰肌精准训练，再加上健康的饮食，全身减肥同时腰也会变细。如果腹部的上下和侧腰部的皮下脂肪堆积的比较明显，可以用抽吸的手术，将堆积在侧腰以及上下腹皮下脂肪抽吸出来。
【怎么样才能让腰变细】松弛的皮肤可以用仪器进行紧致的治疗或者穿塑身衣，坚持术后2-3个月，使皮肤得到紧致，达到很好的瘦腰效果。术后还要进行锻炼以及注意饮食，才能保持比较长久的术后瘦腰效果。
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