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2022年什么时候小雪

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2022年11月22日16:20:18进入我国小雪节气 ， 因为“雪”是寒冷天气的产物 ， 这个节气期间的气候寒未深且降水未大 ， 故用“小雪”来比喻这个节气期间的气候特征 。“小雪”是个比喻 ， 反映的是这个节气期间寒流活跃、降水渐增 ， 不是表示这个节气下很小量的雪 。
小雪节气的气候特征小雪阶段比入冬阶段气温低 。到了小雪节气 ， 意味着我国华北地区将有降雪 。冷空气使我国北方大部地区气温逐步达到0℃以下 。
黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致 。虽然开始下雪 ， 一般雪量较小 ， 并且夜冻昼化 。如果冷空气势力较强 ， 暖湿气流又比较活跃的话 ， 也有可能下大雪 。
南方地区北部开始进入冬季 。“荷尽已无擎雨盖 ， 菊残犹有傲霜枝” ， 已呈初冬景象 。
小雪节气的民间习俗吃糍粑
在南方某些地方 ， 还有农历十月吃糍粑的习俗 。古时 ， 糍粑是南方地区传统的节日祭品 ， 最早是农民用来祭牛神的供品 。有俗语“十月朝 ， 糍粑禄禄烧” ， 就是指的祭祀事件 。
腌腊肉
小雪后气温急剧下降 ， 天气变得干燥 ， 是加工腊肉的好时候 。小雪节气后 ， 一些农家开始动手做香肠、腊肉 ， 等到春节时正好享受美食 。
民间有：“冬腊风腌 ， 蓄以御冬”的习俗 。小雪后气温急剧下降 ， 天气变得干燥 ， 是加工腊肉的好时候 。小雪节气后 ， 一些人家开始动手做香肠、腊肉 。在南方某些地方 ， 还有农历十月吃糍粑的习俗 。
孙思邈云：“安身之本 ， 必资于食……不知食宜结 ， 不足以生存也 。”合理的饮食 ， 可以使人身体强健、益寿延年 ， 而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一 。为避免血液黏稠 ， 应多食保护心脑血管的食品 ， 如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等 。
【2022年什么时候小雪】适宜吃降血脂食品 ， 如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等 。这个季节宜吃温补性食物和益肾食品 。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有以腰果、芡实、山药熬的粥 ， 栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等 。另外 ， 要多吃炖食和黑色食品 ， 如黑木耳、黑芝麻、黑豆等 。
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