【菊花茶的功效与副作用】菊花茶的功效：
1. 消除疲劳：菊花茶中的黄酮类物质能够起到抗氧化的作用，促进新陈代谢，缓解身体疲劳 。
2. 预防感冒：人体感冒一般是由于病毒引起的，而菊花具有抗病毒的功能，能够增强人体的免疫力，有效预防感冒 。
3. 消除眼部疲劳：菊花茶中的远志元素能够缓解眼睛疲劳，保持眼睛的健康 。
4. 降低血糖：菊花茶中的多糖等成分具有降低血糖的作用，对于糖尿病患者也有一定的帮助 。
5. 降血压：菊花茶中的萝卜硫素等营养成分能够扩张血管，降低血压，对于高血压患者也有一定改善作用 。
菊花茶的副作用：
1. 过量饮用：菊花茶具有一定的滋补功效，但是过量饮用可能会影响人体的消化功能，引起胃肠道不适 。
2. 过敏反应：菊花茶中含有丰富的挥发性物质，有些人可能会对其产生过敏反应，导致头痛，咳嗽等症状 。
3. 配合问题：菊花茶的配合问题也需要注意，不能与某些药物一起饮用，否则可能会影响药物的疗效 。
总之，菊花茶在平时饮用时应该控制饮用量，避免过多，如果出现过敏反应或不适症状应及时就医 。
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