【6月2日今北京35℃高温来袭 大风可达6级左右】据最新预报显示 , 今北京35℃高温来袭 , 天气炎热 , 紫外线强 , 大家要注意防暑防晒 。此外 , 今天部分地区的风是比较强的 , 预计最大风力可达6级左右 , 大家注意防范 。端午节假期马上就要开启 , 从未来天气来看 , 假期三天将有雨水出没 , 气温也会下降 , 大家出行打伞 。
今北京35℃高温来袭
北京高温
昨天(6月1日) , 北京在晴热天气里迎来六月 , 下午14时南郊观象台的实时气温达到33℃ , 并且户外紫外线照射很强 , 空气干燥 , 体感上比较炎热 。
今天 , 北京依然是“炎”值在线的一天 , 并且气温较昨日还会进一步攀升 , 或将有高温现身 。根据北京市气象台今晨6时预报 , 今天白天 , 北京晴间多云 , 北风2级转南风3~4级(阵风6级左右) , 最高气温35℃;夜间晴转多云 , 南转北风2级左右 , 最低气温20℃ 。
明天 , 北京天空云量将会增多 , 大部地区以多云为主 , 山区有雷阵雨 , 北转南风2~3级 , 平原地区最高气温34℃ , 山区最高气温30~34℃ 。
气象部门提醒 , 北京未来两天气温较高 , 今天还可能有高温天气现身 , 并且午后风力较大 , 公众外出需注意防暑降温和防风防火;户外核酸检测工作人员也需注意临近预报 , 及时做好核酸点加固和防晒补水等工作 。
北京未来天气预报(3至5日端午节):
北京端午节天气
3日(明天)多云转小雨 , 33/22℃;
4日(后天)多云转小雨 , 29/19℃;
5日(周日)小雨 , 28/18℃;
6日(周一)多云 , 28/17℃;
7日(周二)阴转小雨 , 27/17℃ 。
高温防暑:
1、及时饮水
及时给身体补充水分是夏季防暑重中之重 , 天气炎热身体出汗量大 , 需保持体内有充足的水分可以消耗 。建议多喝白开水、淡盐水、茶水 , 饮料要适量 , 因为饮料中含有大量糖 , 多喝饮料可能会造成血糖升高、肥胖等等 。
2、外出做好防晒
尽量避免在最炎热时段外出 , 外出穿戴好防晒用品 , 比如戴帽子、戴墨镜、穿防晒服、打遮阳伞等 , 最好在皮肤裸露部分涂上防晒霜 , 可以有效避免晒伤 。
3、吃些“酸”味促进消化
夏季炎热 , 容易造成食欲不振、脾胃功能下降 , 所以可以吃些“酸”味食物 , 可敛汗止泻、祛暑 , 预防因为流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴、健胃消食 。像是西红柿、柠檬、山楂等 。
4、保证充足睡眠
夏季日长夜短、气温高 , 人体新陈代谢旺盛 , 身体消耗大就容易感到疲劳 。因此 , 保证充足的睡眠 , 可使大脑和身体得到放松 , 有利于恢复体力 。
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