元气小牛 这十类人需要补充螺旋藻蛋白，你是吗？( 二 )
6.产妇
产后妇女身体较为虚弱 ， 还需要泌乳喂养婴儿 ， 需要摄入更多的优质蛋白质 。
7.经常感冒、口腔溃疡 ， 免疫力低下者
蛋白质中含有丰富的氨基酸 ， 摄入优质蛋白质 ， 提高机体免疫力 ， 促进新陈代谢 。
8.运动爱好者 ， 减肥人士 ， 增肌人士
对于运动人群来说 ， 蛋白质的消耗量较正常人要多一些 ， 因此需要摄入更多优质的蛋白质来修复受损的组织细胞 。
9.体弱多病者
【元气小牛 这十类人需要补充螺旋藻蛋白，你是吗？】这类人群对蛋白质的消化吸收和利用率降低 ， 易出现低蛋白血症、水肿和营养不良性贫血 ， 因此需要补充优质蛋白 。
10.肥胖人士 ， 糖尿病人
日常生活中 ， 这类人群通常需限制动物食品的摄入量 ， 常会造成营养摄取不足 ， 使用优蛋白 ， 可缓解饥饿感 ， 同时 ， 保证每日的营养平衡 ， 有利于恢复健康 。
**文章内容为营养科普 ， 如有不适 ， 建议就医**
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参考来源：
绿A螺旋藻、冠巢系统、螺旋藻高级顾问营养专家
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