梦蝶情感：分手后怎么挽回一段感情？
分手后怎么挽回一段感情？
我觉得挽回一段关系一点都不复杂 ， 耐心看完 ， 相信你会恍然大悟 。
如果你确定要挽回这段关系 ， 请记下面这个公式 ， 从你被分手的那一刻起 ， 所有的行为都要按照我说的步骤来 。
分手第一步 ， 你会安静地问对方为什么要分手 ， 就算然后得到了一个再冠冕堂皇的理由 ， 你也认了 。 回复一句祝福彼此 ， 各自安好 ， 之后不争不吵不联系 。
第二步 ， 分手后不要删除拉黑对方 ， 如果你的前任来找你 ， 你所有的回复都用一个不咸不淡的小表情包 ， 表达的意思是 ， 第一 ， 你看了信息 。 第二 ， 我现在的心情还可以 。
记住不要发任何文字 。
这个时候对方就搞不懂 ， 你到底是在赌气 ， 还是不在乎他呢？还是有了新欢呢？或者有了新生活呢？
【梦蝶情感：分手后怎么挽回一段感情？】注意 ， 如果在这个时候 ， 但凡你有一点赌气的状态出来了 ， 那么实际上他很开心的 ， 因为他知道你赌气的背后其实还是很在乎的 ， 你对他有依赖感 ， 心里有委屈 ， 还没放下 。 那么这样你的价值感就低了 ， 也是他想看到的结果 。
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第三步 ， 你要去复盘这段关系中你需要调整的点 ， 你可以去找一些咨询师 ， 比如我 ， 也可以去找那些会比较感情幸福的朋友或长辈去谈谈心 ， 把他们的一些有用的话用本子记下来 ， 充实自己现在空缺的感情状态 ， 这个真的很有用 。
同时你要不断暗示自己 ， 他其实并不是自己能找到的最好的那个 ， 他连一段感情都守护不住 ， 分手还搞得跟你有多大错误一样 。 这样想 ， 是不是心态就好很多了 。
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第四 ， 你要把生活过得越来越精致 ， 多参加一些聚会和活动 ， 通过身边的人去冲淡失恋的负面情绪 。
第五步 ， 分手后当看到另一半过得很好 ， 其实大部分人心里都会开始酸 ， 开始怀疑 。 也会忍不住想要来联系你 ， 或者给你发信息问你最近怎么样 ， 也以后约一顿饭一顿茶的 ， 谈谈你的虚实 。
如果他来找你 ， 这个时候 ， 你可以自己定一个时间 ， 比如定到三天后 ， 那么见面之后 ， 你要给到非常如沐清风的状态 ， 决口不要提过去的事 ， 也不要提你跟他之间的关系 ， 你只是说你的未来 ， 你的打算 ， 不要出现任何跟他有关的词汇就可以了 。
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第六步 ， 如果前几步你每一步都做到位了 ， 而且落实得很好 ， 那么在这个时候 ， 他很大程度上会想重新跟你复合 ， 以为你现在良好的状态 ， 会让他持续的自我怀疑 ， 为什么你能一下子就放下了 。
而且经过一系列操作 ， 现在他跟你的初始价值差就比较小 ， 是一种平等的身份状态 ， 不存在复合你去求他的问题 ， 这样就掌握了关系的主动权 。
同时他看到分手这个事情本质上对你的摧毁度他觉得很低的时候 ， 他的征服欲会再一次地起来 。
当他想推进关系去复合关系的时候 ， 你需要做的是沉住气 ， 不要完全抗拒 ， 不要表现得很期待很感动 ， 而是不骄不躁 ， 欲拒还迎 。
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分手后 ， 对方想跟你复合的这个阶段 ， 说明他这段时间心里的内耗已经很严重了 ， 他也认可了你现在的状态 ， 如果她想和你重新在一起 ， 就需要重新走一遍当初是怎么追求你的这个过程 ， 在这个过程中 ， 就需要我们定一下自己的小规矩 ， 这个规矩 ， 这个时候就是重新在构建恋爱框架 ， 说明你自己对未来伴侣的期待 。
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