1. 清热解暑：菊花茶中含有丰富的黄酮和芳香物质，具有清热解毒、降温散热的作用 。
2. 镇静安神：菊花茶中的黄酮还具有舒缓神经、镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等问题 。
3. 改善眼睛疲劳：菊花茶中含有丰富的维生素C和维生素E，可促进眼睛血液循环，改善视力和缓解眼疲劳 。
4. 抗过敏：菊花茶中的黄酮和芳香物质具有抗过敏的作用，可以缓解花粉症、皮肤过敏等过敏症状 。
5. 改善消化功能：菊花茶中的黄酮能够促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，改善消化功能 。
【喝菊花茶的作用】6. 美容养颜：菊花茶中富含维生素C和抗氧化物质，可以清除自由基，延缓皮肤衰老，使皮肤更加光滑细腻 。
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