领蔚生物 扎心了！越穷的人睡眠越差，还会导致心脏病风险增加
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最新一期的 Science 期刊发布了一期“睡眠特刊” ， 睡眠是我们一个必不可少的生理过程 ， 睡眠过程中 ， 我们的身体可能很安静 ， 看起来基本不动 ， 但实际上在睡眠过程中我们的大脑却非常活跃 ， 一天中积累的代谢物和其他毒素会被清除掉 ， 还要巩固最新的记忆 。
其中一篇文章指出 ， 贫穷地区的人睡眠质量更差 ， 也就是越贫穷 ， 睡眠时间越少 ， 睡眠质量越差 ， 并由此带来一系列负面影响 ， 比如影响生产力、学习成绩、健康和安全等等 。
早在1993年 ， 四大医学期刊之一的 JAMA 发表的一项研究论文还曾指出 ， 社会经济地位的不平等对一个人的健康有着重要影响 ， 其中一个发现就是 ， 社会经济地位低的人 ， 也就是穷人 ， 受心血管疾病的影响尤为严重 。
许多研究表明 ， 睡眠不足与心血管疾病风险增加有关 ， 而穷人 ， 往往睡眠不足 ， 这其中的原因有很多 ， 他们可能为了生计从事多份工作 ， 或是从事轮班工作 ， 生活在嘈杂的环境中 ， 并且情绪和经济压力更大 。 因此 ， 穷人往往没有足够睡眠和休息时间 。
那么 ， 贫穷 ， 睡眠不足 ， 与易患心血管疾病之间 ， 存在着什么样的联系呢？
穷人之所以更容易患心血管疾病 ， 是否和社会经济地位低下导致的睡眠不足有关呢？
2019年11月 ， 欧洲心脏病学会（ESC）旗下期刊 Cardiovascular Research 发表了一篇题为：The contribution of sleep to social inequalities in cardiovascular disorders: a multi-cohort study的研究论文 。 该研究将贫穷、睡眠不足和心血管疾病联系了起来 。
这项超过11万人参与的大规模研究表明 ， 睡眠不足是穷人更容易患心脏病的重要原因 。 这也是第一项关于为什么更容易患心脏病的大规模研究 。 该研究进一步表明 ， 男性社会经济地位与心脏病之间的关联 ， 睡眠不足的原因贡献了其中的占13.4％ 。
这项大规模研究 ， 汇集了111205人参与者 ， 根据他们父亲的职业和本人的职业 ， 将他们的社会经济地位分为高、中、低 ， 三个层次 。
研究人员将参与者的睡眠时间分成三类 ， 睡眠时间正常（每天6-8.5小时） ， 睡眠时间不足（每天少于6小时） ， 睡眠时间较长（每天超过8.5小时） 。
然后统计睡眠时间与职业地位和心脏病风险之间的关联 。
研究结果表明 ， 男性和女性成年后的社会经济地位与心脏病之间存在负相关性 ， 也就是 ， 越穷 ， 患心脏病的风险就越高 ， 这与之前的研究结果相吻合 。
而且 ， 该研究还表明 ， 在男性中 ， 睡眠不足会显著促进社会经济地位与心脏病风险之间的关联 ， 而在女性中 ， 这种促进作用并不明显 。
这项研究表明 ， 睡眠不足是成年人职业地位与冠心病之间联系的重要组成部分 ， 至少在男性中如此 。
该研究的第一作者 ， 瑞士洛桑大学的 Dusan Petrovic认为 ， 这个结果可能是因为 ， 与男性相比 ， 女性的职业和睡眠时间之间的关系较弱。
此外 ， 这项研究还发现 ， 父亲的社会经济地位与孩子将来的心脏病风险之间存在负相关性 ， 也就是说 ， 父亲越穷 ， 孩子将来患心脏病的风险就越高 。
这一发现表明 ， 父亲的社会经济地位可能通过潜在的机制影响孩子的心脏病风险 ， 在早期贫穷的生活中留下了永久的生物学印记 ， 并在以后的生活中转化为更高的心脏病风险 。
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