秋葵是很常见的一种蔬菜 ， 口感爽滑 ， 很多人爱吃 ， 营养价值比较高 ， 关于秋葵的说法也有很多 ， 比如吃了能壮阳 ， 那么 ， 吃秋葵能壮阳吗？如何挑选秋葵有什么方法？下面小编就带来介绍 。
吃秋葵能壮阳吗秋葵的风味独特 ， 营养价值高 ， 此外秋葵含有果胶、牛乳聚糖等 ， 被誉为人类最佳的保健蔬菜之一 。
有关于秋葵有一种说法是吃了考研壮阳 ， 这是真的吗？
分析：这个说法不太靠谱 。
目前并没有发现秋葵中含有任何可以作用于人类的性激素成分 ， 也没有科学证据能证明吃秋葵壮阳 。
另外 ， 虽然秋葵种子中含有约1%的咖啡碱 ， 具有一定的兴奋作用 。但一般只是在秋葵种子完全成熟后才会有点用 ， 我们平时吃的秋葵并没有达到这种成熟度 ， 也不具有兴奋作用 。
所以 ， 指望吃秋葵壮阳这事 ， 没戏！
如何挑选秋葵有什么方法秋葵如果买老一点口感很差 ， 做出来也不好吃 ， 那么 ， 平时我们该如何挑选秋葵呢？挑选秋葵主要通过以下几种方法：
1、看秋葵的长度
秋葵越小越嫩 ， 一般在花谢后3~5天采摘 ， 推迟采摘粗纤维增多会失去食用价值 。长度5~10厘米为最好(人的中指一般长约8厘米 ， 可作参考) ， 再长的秋葵只适合留种或作饲料用了 。
2、捏一下软硬
用手轻轻捏捏 ， 感觉不发硬 ， 有点韧度为好 。秋葵越硬说明越老 ， 里面的种子已经发硬滞口 ， 且肉质纤维已过多 ， 吃起来完全没有独特的香味和柔嫩的质感 。
3、看表面是否完整
色彩匀称鲜亮 ， 绿秋葵以自然鲜绿色为好或带点嫩黄色是首选 。表面皱缩或褪色的已不新鲜 。颜色发暗发干则老了 。秋葵的表面有一层细毛 ， 是鲜嫩的标志 ， 如若每条脊上的绒毛都在 ， 说明没受过挤压 。
4、闻秋葵的味道
新鲜的秋葵有一股自然的清香 ， 就像下雨时能闻到青草香味一样 。如果秋葵比较老或者不新鲜了 ， 就没有这种自然的清香味 。
5、用指甲划一下
新鲜的秋葵用指甲划一下 ， 就会有汁流出来 ， 如果秋葵用指甲划比较硬 ， 那这个秋葵可能就比较老 ， 不建议购买 。
【吃秋葵能壮阳吗 如何挑选秋葵有什么方法】
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