打泥巴仗
贵州东南部一带的侗族青年男女 , 每年芒种前后都要举办打泥巴仗节 。当天 , 新婚夫妇由要好的男女青年陪同 , 集体插秧 , 边插秧边打闹 , 互扔泥巴 。活动结束 , 检查战果 , 身上泥巴最多的 , 就是最受欢迎的人 。
煮梅
在南方 , 每年五、六月是梅子成熟的季节 , 三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故 。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质 , 具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡 , 增强人体免疫力等独特营养保健功能 。但是 , 新鲜梅子大多味道酸涩 , 难以直接入口 , 需加工后方可食用 , 这种加工过程便是煮梅 。
吃君踏菜
在宁波地区 , 芒种时节还有吃君踏菜的习俗 。君踏菜是南方地区芒种节气前后的一种季节性蔬菜 。当地人认为君踏菜具有清热解毒的功效 , 夏季吃君踏菜后不会出痱子 。
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