最后，漱完后不要再用清水漱口了 。
也可以在使用漱口水前先刷牙，因为牙齿及其缝隙的残留物什么的也只有牙刷才能比较彻底清除，仅仅通过漱口水是不可能彻底清除脏东西的，因为漱口水主要还是只起一个保健作用 。
漱口水可以帮助我们清洁口腔卫生，让我们保持清新的口气，下面我们来看看漱口水含嘴里一次要多久，漱口水的正确使用步骤 。
含漱口水的时间因人而异，有的漱口20秒，有的30秒，有的40秒 。但是，注意不要太长时间 。
漱口水不建议每天使用不管哪种类型的漱口水，都不要像牙膏一样每天使用，以免引起口腔菌失调或者其他副作用 。
长期用漱口水最严重的副作用就是口腔的过敏反应，主要发生在高敏感体质的高发人群，最常见的副作用就是牙齿、口腔黏膜因长时间使用漱口水导致牙齿变黄、味觉改变 。特别是含有酒精等成分的漱口水更不要天天用 。
文章插图
文章插图
5、漱口水的正确用法是什么?在使用漱口水时，可以将约10毫升的漱口水倒入嘴中 ， 鼓动腮部，让漱口水在口腔内与牙齿、牙龈充分接触 ， 利用水的冲力反复冲洗口腔各个部位，尽可能的清除留存在口腔中的细菌 。
在使用漱口水后 ， 尽量不要再去刷牙或者再用清水漱口 。因为此时口腔内依旧存有漱口水的残留，这些残留可以继续抑制口腔内的细菌 。
漱口水分为保健性和治疗性两大类 。保健性漱口水一般口感比较舒适，主要成分是口腔清新剂，用于去除口臭 。因此无需特殊指导，使用人群也无限制 。
使用漱口水的注意事项
1、不管是美容性还是治疗性漱口水，都不宜像牙膏一样每天使用，特别是治疗性漱口水更要谨慎使用，以免引起口腔菌群失调或其它副作用 。
2、儿童慎用，特别是尚不能控制吞咽动作的幼儿，以免误吞 。漱口水的作用是视乎其所含成分而定，包括预防蛀牙、牙周病或牙齿敏感 。
3、漱口不能代替刷牙 ， 有些人为了节省时间，干脆放弃刷牙，只用漱口水漱口，这种做法是不正确的 。漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，但远没有刷牙彻底 。
刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑 。在这个过程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水无法进行这种摩擦 ， 因此无法除去牙菌斑 。
【漱口水怎么用,漱口水的正确使用方法】来源；百度百科-漱口水
经验总结扩展阅读
- 水煮蛋怎么煮,水煮蛋怎么煮 水煮蛋的步骤
- v9厂的表怎么样,V9厂劳力士水鬼和N厂、AR厂有什么区别？哪个最好？
- 莲藕煮不烂怎么补救,藕炖不烂怎么办呢？
- 荷包蛋怎么煎不散,怎样做荷包蛋不散不起沫
- 女人土旺缺金怎么补救
- 隔壁死人怎么避晦气
- 玻璃杯怎么选,如何鉴别和挑选玻璃杯？
- 桥东区属于邢台市哪个区,邢台四个区怎么划分的
- 运气不好怎么转运最灵
- 新鲜葫芦怎么处理才可以盘玩,刚摘的葫芦怎么处理？