多饮水让你变黑的只有黑色素？实在太天真了
如果说最人体最讨厌的细胞 ， 一定是黑细胞
黑色素细胞紧赶慢赶地生成黑色素 ， 就为了保护皮肤不受紫外线攻击 ， 结果很多人满脑子想的都是“美白” 。
被嫌弃不说 ， 更让黑色素细胞委屈的是 ， 只要皮肤不白 ， 统统是它的锅！
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想一想 ， 用了那么多解决黑色素的产品都没效果 ， 是不是一开始努力的方向就错了 ， 毕竟让脸暗沉的原因可不止黑色素一种 ， 还有糖化和氧化 。 它们可比黑色素可怕多了！
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而且 ， 糖化和氧化根本没办法控制 ， 因为：
不吃糖也会糖化
直白点说 ， 糖化反应就是糖类分子和蛋白质俩人搞在一起（学名「美拉德反应」） ， 最终生成晚期糖基化终末产物——AGEs的故事 。
【多饮水让你变黑的只有黑色素？实在太天真了】
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糖类分子≠糖 ， 即使此生不吃任何甜食 ， 但在摄入米饭、面食、烧烤等碳水食物后 ， 都会被身体转变为还原糖 。
AGEs的破坏力巨大 ， 表面上它能让细胞更新速度减慢 ， 皮肤代谢平衡被打破 ， 废旧细胞不能及时蜕去 ， 直接影响到皮肤质感 。
对真皮层而言 ， AGEs 能破坏胶原蛋白和弹性蛋白 ， 举个栗子?? ， 健康的胶原蛋白纤维应该像弹力十足的皮筋 ， 糖化后的胶原蛋白纤维则像用了十几年的橡皮筋（没弹性、梆硬 ， 泛黄） 。
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反应到皮肤上 ， 就是脸上有褶皱 ， 脏脏黄 。
呼气吸气 ， 都是氧化
氧化的氧 ， 就是氧气的氧 。 每天的新陈代谢 ， 吸气呼气 ， 都是一场场氧化活动 。
氧化活动就像一台火力发电机 ， 一边轰隆轰隆地为我们提供活动的能量 ， 一边排出燃烧后的废料——自由基 。
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自由基一般会被我们人体自带的抗氧化系统消灭 。
但是当年龄增大 ， 或是受到各种内外因素（比如作息不规律、紫外线、污染）影响 ， 天然的抗氧化系统就开始超负荷运转 。
逃过抗氧化系统的自由基们 ， 在身体里乱窜 。 它们不仅破坏正常的蛋白质和细胞 ， 还给生产黑色素的同伴们发送加速变黑的信号 。
脸变黑变黄 ， 有办法解决吗？
1.忌反复应用磨纱脸部去角质
身体磨砂膏尽管能够合理的除去角质 ， 让肌肤应用后有一种肌肤十分细嫩轻透的觉得 ， 可是 ， 过度经常地脸部去角质很有可能会伤害肌肤的角质层薄 ， 肌肤失去了维护和保湿的“防护层” ， 不但会造成敏感肌肤 ， 还会继续由于对紫外线灭菌灯借出刺激性的抵抗力变弱而加重起斑和暗黄 。 因此脸部去角质虽好 ， 但不可以太过经常 ， 与此同时在应用磨纱类化妆品的情况下 ， 也需要尽可能操纵需求量 ， 防止过多刺激性肌肤 。
2.多饮水 ， 重保湿补水
肌肤补水也是一门大学问 ， 日常日常生活不可以仅有口渴了才可以饮水 ， 并且一定要多饮水.常常饮水 ， 仅有如此才能够确保人体和肌肤的内分泌失调一切正常运行 ， 皮肤才可以有着一个好的情况 ， 黑色素也可以被立即新陈代谢配出来 。 此外 ， 补水保湿一定要与保湿补水紧密结合 ， 在如今天气干燥的情形下 ， 应用保湿保湿产品 ， 才可以有更强的皮肤情况 。
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