超市刚买回来的桑葚要洗吗？
刚买回来的桑葚肯定是要清洗的 ， 毕竟运输和售卖的时候会留有农药或是积累很多的灰尘 ， 所以对于刚买回来的桑椹 ， 我们可以先用自来水连续冲洗几分钟 ， 再浸泡在淘米水中 ， 加少许盐 ， 多泡一会儿再用清水洗净 ， 浸泡时间大概在15分钟左右为宜！
桑葚泡水要放多少粒
10克左右为宜 ， 大概10粒左右 。
干桑椹泡水没有具体用量 ， 您可以根据自己的需要调整剂量 。一般来说 ， 将干桑葚浸泡在水中一天需要20粒 。对于小干桑椹 ， 一天需要30粒左右 ， 一次10粒为宜 。不要放太多 ， 以免桑椹水含糖量过高 ， 造成脾胃油腻 ， 刺激肠胃 ， 甚至引起上火等不适 。
怎么吃桑葚干才能达到解酒效果
【超市刚买回来的桑葚要洗吗 怎么吃桑葚干才能达到解酒效果】最好在喝酒前提前吃好桑葚干 ， 一般20-30分钟左右 ， 这样你就有时间让桑葚干在体内吸收 ， 防止醉酒 。也可以取3-5个左右的桑椹干 ， 洗净后放入杯中 。加入适量沸水冲泡 ， 盖上盖子静置3-5分钟 。待水温凉到可以食用的程度后 ， 加入一勺蜂蜜 ， 调匀 。桑椹水和桑椹干可以一起服用 。
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