冰淇淋能缓解喉咙痛吗,喉咙痛-咽喉不适：10种简单有效的疗法( 二 ) _生活百科

7.使用空气净化器或加湿器
运行空气加湿器是缓解喉咙痛的最佳自然方法之一。
空气净化器和加湿器都称为喉咙痛的“绝妙”疗法，尤其是在真正干燥的环境中和冬季。
根据佛罗里达健康大学的说法，加湿器之所以有用，是因为它们能润湿吸入的空气，消除可能刺激喉咙的干燥空气。
但是，使用加湿器时要记住一些注意事项：
始终使用冷雾加湿器
仅在短暂的发作中使用它，这样才不会在房间里引起霉菌的滋生。
每天清洁和干燥加湿器
用蒸馏水代替自来水
此外，空气净化器可以减少空气中的室内污染物数量，从而有助于减少过敏引起的症状。为了获得最佳效果，可以将空气净化器放在床边，以便在睡觉时清洁空气。
选择室内空气清洁方法时，建议使用便携式空气清洁器进行单个房间空气清洁，并根据供暖和制冷系统的需要定期更换和升级空气过滤器。
此外，避免使用会产生臭氧的空气净化器和电子空气净化器，其中包括离子发生器，静电除尘器，羟基发生器和紫外线光净化器。两者都排放对人体有害的臭氧，尽管电子空气净化器确实比产生臭氧的空气净化器排放更少的臭氧。
8.含润喉糖
【冰淇淋能缓解喉咙痛吗,喉咙痛-咽喉不适：10种简单有效的疗法】有很多可用于咽喉痛的非处方药。就个人而言，薄荷糖也可以有效缓解发炎的喉咙。基于蜂蜜的润喉糖也是一种很好的选择。
但是，根据《美国家庭医学杂志》的说法，过度使用薄荷醇止咳片和慢性喉咙痛之间存在联系，因此希望坚持使用止咳片只是为了暂时缓解，如果喉咙痛持续超过几天，请就医。
9.多吃软食
鸡汤在喉咙痛时吃很舒服，可以保暖和缓解疼痛。
美国癌症协会建议选择柔软，湿润和容易吞咽的食物，并避免选择干燥，松脆，含糖，或辛辣的食物，因为这些食物会进一步刺激喉咙。
10.少说话
喉咙痛通常会伴有喉炎，声音嘶哑或声音发声改变。这是由于身体抵御病毒或细菌感染时，声带周围发炎。
如果同时面对嗓音改变，可以做的最好的事情就是少说话。尽量避免说话，或者如果必须说话，请保持耳语，因为这会减轻声带的负担。
喉咙痛通常会在三到五天内消失。持续的喉咙痛应该由医生检查。并且，如果喉咙痛伴有其他症状，例如发烧，疼痛加剧或吞咽或呼吸困难，则应尽快进行检查。

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2、嗓子疼吃冰激凌?会有意想不到的效果哦
不好啊感冒了怎么么还能吃冰激凌这样多身体刺激很大的平时多喝开水多排尿
嘴里起泡可能是火气太大多吃蔬菜就可以了

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3、患有咽喉炎可以吃冰淇淋吗?夏天天气炎热，很多人喜欢吃冰淇淋降温。然而很多时候，连着吃了几个冰淇淋后就会感觉喉咙发紧，咽口水的时候有轻微痛感，开口说话时声音还有点嘶哑。武汉仁安眼耳鼻喉医院的甘主任指出，这有可能是诱发了咽喉炎。咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。患者通常会出现咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。咽喉炎患者咽喉处就有局部炎症，吃冰冷食物，更容易引发炎症的急性发作，喉咙痛只是一个方面，严重时候会完全说不出话来。患有咽喉炎不能吃哪些东西?甘主任介绍说，人的咽喉部位有不同的菌群聚集，没有外界条件刺激时，这些菌群会相互牵制，使菌群保持在一个比较平衡的状态。一旦有辛辣、冷冻等刺激性东西经过，就极有可能改变局部菌群的理化条件，使菌群相互抑制的状态失衡，从而使一些有害菌群得逞。冷冻食物刺激咽部黏膜，使淋巴滤泡先瘪，后肿胀，从而引发炎症。除了冰淇淋等冰冷饮料容易引发咽喉炎症，吃辛辣刺激食物、吸烟饮酒等，也会引发咽喉炎。所以在日常生活中要尽量避免食用过多辛辣、冰冷等刺激性食物。夏天也不能贪凉，吃雪糕、冰淇淋也要有个度。如果已经引发炎症，并伴有喉咙灼热、声音嘶哑的情况要及时到耳鼻喉医院接受诊治。温馨提示：咽喉炎的发作跟日常饮食和生活习惯有很密切的关系，因此在平时要做到起居有时，保证充足睡眠。另外还要护好口腔，坚持做到饭后漱口，晨起和晚睡前刷牙，注意口腔卫生清洁，可保咽喉远离炎症侵害。<<<<<<温馨提示：咽喉炎喉咙痛怎么办？