花生米的皮能不能吃,花生米带皮吃好不好( 三 )


花生红衣即花生的种皮,因绝大多数花生品种的种皮为红色而得名 。生品有补血作用,花生煮熟或者炒熟以后,红衣的补血效果会大为减弱 。
花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的质量,改善凝血因子的缺陷,加强毛细血管的收缩机能,促进骨髓造血机能 。
能,红皮是可以促使血小板生成的,它可以避免血小板聚集,会对预防中老年人最大杀手―――心血管疾病有一定的作用 。而且一般人都是连花生带红衣一起吃,花生中含有不饱和脂肪酸,具有降低血脂和血清胆固醇的功能,可以减少冠心病的发病
花生米的红皮是最补血的,是最好的东西,是可以吃的 。

花生米的皮能不能吃,花生米带皮吃好不好

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5、花生米外边的红皮能吃吗?能吃 。
花生米外边的红皮叫花生衣,又称花生皮,属豆目豆科植物,因绝大多数花生品种的种皮为红色而得名,性味归经 , 甘、涩,平,入肺、脾、肝经 。
花生衣含有丰富的营养成分,能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的质量,改善凝血因子的缺陷 , 加强毛细血管的收缩机能,促进骨髓造血机能 。
花生衣可以通过嘴嚼来辨别是生的花生衣还是熟的,生的花生衣有点苦涩,而熟的花生衣则是香的 。使用前 , 用冷水快速清洗 。
扩展资料
把花生米放太阳下暴晒,晒大半天或是一整天后,穿上棉纱手套,双手猛搓,花生衣就很快脱落,用扇子或是风扇吹一下分离花生衣 。
花生衣与红枣煎汤饮用对慢性肾炎有疗效,与赤小豆、薏苡仁、大蒜煎服治脾虚消瘦,花生衣炒黄研末加醋、樟脑调成糊状可治冻疮 。
跌打损伤、血脉瘀滞者吃的过多,会出现血淤难散,加重瘀肿 。中老年人消化功能不好,“脾弱便溏”,不宜吃花生,因为花生中含有丰富的油脂,有缓泻作用,会加重腹泻 。
参考资料来源:百度百科-花生衣
参考资料来源:百度百科-花生红衣

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