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5、大豆异黄酮和月见草油胶囊哪个好十一坊新西兰大豆异黄酮软胶囊含有的天然植物雌激素大豆异黄酮对雌激素有调节作用，可以用于调节女性内分泌，用于改善皮肤松弛、粗糙、色斑等，同时有利于缓解失眠、精力不济、情绪不稳定，改善经期不适和更年期综合症 。有乳腺增生或子宫肌瘤的女性，由于大部分是因为体内雌激素水平偏高导致 ， 则建议慎重服用 ， 最好在医生指导下服用 。建议有乳腺增生或子宫肌瘤的女性可以选用十一坊新西兰小麦胚芽油软胶囊(调节内分泌，改善更年期，淡斑美白保湿)和月见草油软胶囊(改善荷尔蒙下降引起的更年期综合症、改善皮肤干燥发痒、增强免疫力) 。新西兰大豆异黄酮软胶囊和月见草油软胶囊建议您每日1次，晚饭后半小时各用温水送服2~3粒;小麦胚芽油软胶囊建议您中午或晚上随餐用温水送服1~2粒 。同时建议平时多吃奶制品、豆制品、虾皮、海带和芝麻等含钙质丰富的食物，适量参加户外活动，如散步、慢跑和打太极等 ， 有利于促进全身血液循环，强身健骨，并注意保证充足的睡眠 ， 避免熬夜 。
月见草主要是富含植物油酸，是属于不饱和的脂肪酸 。能通过改善和滋养女性的子宫和卵巢，增加必需脂肪酸含量来提高荷尔蒙的水平 。如果你要改善皮肤用它没错，但是改善更年期或者别的最好是大豆异黄酮粉剂效果最佳 。
功能不一样，虽然对女人的内分泌都有调节作用，但是大豆异黄酮主要是调节激素，月见草油对女人痛经有调节作用 。
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